今回は私のライフスタイルの一部でもある海外での生活について、イギリスとオーストラリアのクリスマスのお食事の違いをお話しています。 みなさんのお住まいの地域のクリスマスの風習、お食事についても是非聞かせてくださいね。

今回は「手放す」ということについて、私の考え方をお話しています。 最近何人かの方とお話していて「手放す」ということがトピックにあがりました。みなさんの周りにも聞こえてくる言葉かもしれません。 確かに「手放す」ことは人生で何度も起こる現象だと思うのですが、この「手放す」ことを頑張りすぎる必要が果たしてあるのかな？と疑問に思っています。

今回はなぜ音声配信をしてみようと思ったのか、私のPodcastとの付き合い方について過去5年ほどをさかのぼってお話しています。 もし今心身の不調や悩みに飲み込まれそうになっている方がいらっしゃれば、今回はその方に向けての配信です。癒しのタイミングは自分でコントロールできないことも多いので焦る気持ちもあるかと思います。そんな時、少しだけお耳を貸してください。ゆっくり、しっかりと療養したら、必ず信じられないほど楽になる日が来ます。いっしょに良くなっていきましょう。少しだけ、お付き合いください。

2022年の始めに2021年を振り返ってみました。「自分に許可を出す」こと、みなさんされていますか？私は与えられた役割の中でクリエイティビティを発揮して結果を出すことを長年やってきたものの、自分で新しい役割を作って生み出すことについてはなかなか一歩が出ませんでした。そんな中、誰からも頼まれていないのにこのPodcastの立ち上げを6年越しで実現することができたのは、「自分に許可を出す」ことができるようになったからでした。2022年にやってみたいこと、そして長年思い続けているけれど、なかなか一歩が出ないという方に届きますように。2022年はあなたの大切な想いを形にする年にしてみませんか？

はじめまして。The Ripple Essence Podcastは、イギリスとオーストラリアで自然療法・中医学を学ぶホストのShokoがシドニーからお届けします。