Ein „Comming Out“ kennen wir hauptsächlich aus der Gay Szene. Es bedeutet sich zu Outen in dem Fall, das Man oder Frau sich öffentlich outen nicht heterosexuell sondern homosexuell zu sein. Ich bin allerdings davon überzeugt, dass fast jeder Mensch, unabhängig seiner Sexualität, Outing Potentiale in sich trägt! Ich denke jeder von uns hat innere Anteile, die er nicht nach außen kehren möchte, aus den selben Gründen wie es in der Gayszene der Fall ist! Welche Gründe das sind und was wir von geouteten lernen können und sollten, darüber spreche ich in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Hören 🎧 Mail: [email protected] Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345

Das Interesse an der Thematik „Selbstständigkeit“ war in dem vergangenen Jahr so hoch, das ich mich jetzt entschieden habe eine Folge dazu aufzunehmen. Eigentlich mag ich hier keine Themen in Verbindung mit Kind hochladen, aber ich denke der Großteil hat Kinder oder wird früher oder später welche haben, darum empfinde ich diese Kombi als sinnvoll. Ich bin seit 10 Jahren Selbstständig und kann von der Selbstständigkeit ohne Kind sprechen, von der Selbstständigkeit mit oder trotz Kind und nun auch vom Aufbau eines eigenen Start Ups mit Kind also kurz; ich kenne alle Facetten der Selbstständigkeit. Ich habe also wirklich wertvollen Input den ich dir an die Hand gebe! Viel Spaß beim Hören 🎧 Mail: [email protected] Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345

Der ein oder andere hat es vielleicht schon durch reichliche Kampagnen und Werbeplakate in Restaurants und Geschäften bemerkt, der Januar steht ganz im Zeichen der der Veganen Ernährung viele schließen sich dem Veganuary an. Der „Veganen Challenge“ das bedeutet das du dir nicht radikal als Vorsatz nimmst von nun an vegan zu leben aber dich mal einen Monat darauf mit kostenloser Unterstützung von der Community „Veganuary“ deren Seite du im Netz findest einlassen kannst! So gut wie alle großen Lebensmittelhändler machen mit und haben ein enormes veganes Angebot im Januar was dir die Challenge neben den kostenlosen täglichen inspos und Rezepten von Veganuary erleichtert und die Challenge wirklich zu keinem Hexenwerk macht! Das Bewusstsein für eine vegane Ernährung steigt in den letzten Jahren glücklicherweise emens und heute teile ich mit dir 11 Fakten zu einer Veganen Ernährung und die Mythen und Vorteile die auch dir eine vegane Ernährung bringen wird! Und natürlich erzähle ich auch über meine persönlichen Erfahrung und Schwierigkeiten die ich in den vergangenen 5 Jahren als Veganerin gemacht und gemeistert habe! Viel Spaß beim Hören 🎧 Mail: [email protected] Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345

Das Jahr hat grade begonnen und alle schmeißen mit ihren Vorsätzen nur so um sich. Egal wohin man sieht geht es nur noch ums persönliche Wachstum, um Selbstoptimierung, Lebensziele, gesünderes Leben, und um die beste Version seiner selbst zu werden! DAS IST ANSTRENGEND! Und vorallem treibt es mich und vielleicht auch dich viel mehr in die Resignation als in die Motivation! In der heutigen Folge spreche ich über den Selbstoptimierungswahn, darüber was der Gesellschaftliche Druck mit einem macht, wie ich persönlich zu den ganzen Dingen stehe und wie mein persönlicher Umgang mit der Thematik ausschaut. Viel Spaß beim Hören Mail: [email protected] Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345

Seit einem Jahr schon gibt es wöchentlich 2 Folgen von The Kim Thing auf die Ohren! Somit ist dies doch eine wunderbare Gelegenheit zu meinem 1. Geburtstag mal meine Hörer zu Wort kommen zu lassen! In dieser Folge gehe ich auf eure Anliegen ein und beantworte Fragen, die in der Thematik nicht unterschiedlicher sein könnten! Von Sinn Fragen bis hin zu Schönheits Eingriffen ist alles dabei. Viel Spaß beim Hören Viel Spaß beim Hören 🎧 Mail: [email protected] Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345

Für die einen Unvorstellbar, in meiner Welt das einzig Richtige! Zum einen kann man vorher kaum einen Neuanfang starten weil man bis Dato in der reinsten Findungs- und Aufbauphase ist, zum Zweiten finde ich, das egal wo man steht, man jeden Tag egal in welchen Dimensionen einen Neuanfang starten kann! Auch wenn ich in den nächsten Wochen/Monaten einen radikalen Neustart starten werde, muss es nicht immer extrem sein um etwas einen „Neustart“ zu nennen! In dieser Folge spreche ich zum einen über meine persönlichen Dimensionen des Neuanfangs in den kommenden Wochen weil ich als Beispiel voran gehen will wie Mutig Man/Frau sein darf! Ich will motivieren und inspirieren. Noch viel mehr spreche ich über die vielen kleinen Neuanfänge die man jeden Tag starten kann und sollte. Und vor allen Dingen warum man sie starten sollte! Viel Spaß beim Hören 🎧 Mail: [email protected] | [email protected] Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345

Man kann nicht bloß bewusst denken und Leben sondern auch Wohnen. Ich habe mich lange damit beschäftigt in welcher Umgebung ich mich besonders wohl fühle, was gegeben sein muss damit ich zuhause das Gefühl habe richtig „atmen“ zu können. Ich habe irgendwann gemerkt das ich in manchen räumlichen Strukturen nicht so einen freien Geist habe wie wiederum in anderen. Als würden die Räume dazu beitragen wie gut ich insgesamt funktioniere. Welche 10 Punkte das sind das teile ich heute mit dir! Viel Spaß beim Hören 🎧 Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: [email protected] Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345

Mit den Vorsätzen für das neue Jahr ist es doch im Volksmund wie mit allem anderen auch! Es wird oberflächlich kritisch beäugt! So haben wir zu Ostern doch eigentlich gar keinen Bezug zum Sinn, und alles ist Konsum geprägt, an Karneval drehen alle durch und es wird bloß gesoffen, Weihnachten bedeutet Stress und ist wie Ostern auch nur Konsum geprägt und an die Neujahrsvorsätze wird sich eh bloß 2 Wochen gehalten und die Lifestyle Branche verdient sich das Jahr über mit Aboleichen ne goldene Nase die sich zum Anfang des Jahres für Programme und Studios angemeldet haben aber dann nicht durchziehen. Und am Ende machen doch alle alles mit! Darum finde ich, sind die Neujahresvoesätze ein Prima Thema für eine Podcastfolge wenn es um ganzheitlich bewusstes, authentisches und glückliches Leben geht, denn genau das wollen wir doch mit unseren Vorsätzen erreichen. Mit der heutigen Folge möchte ich über die sinnhaftigkeit von Vorsätzen sprechen und darüber wie du sie dir gut gewählt richtig setzt das du sie auch wirklich besser nachhaltig verfolgen kannst! Das Jahr hat zwar schon begonnen und die Vorsätze sind schon gesetzt aber man kann ja alles zu jeder Zeit überdenken und optimieren! Viel Spaß beim Hören 🎧 Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: [email protected] Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und ich muss sagen, für mich persönlich war es ein sehr durchwachsenes Jahr! In dieser Life Update Folge teile ich mit dir, neben meinem Jahresresumee, auch meine 7 größten Learnings aus 2022 und auch wie immer meine aktuelle Ist-Situation und gebe natürlich auch wie immer die neusten Neuigkeiten preis! Viel Spaß beim Hören Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: [email protected] Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345

In der heutigen Folge teile ich mit dir meine persönlichen 5 wichtigsten Punkte der gesunden Nächstenliebe! Ich gehe darauf ein, wie die Praktizierung im gesunden Maße für mich ausschaut aber auch darauf was für mich eben nichts mit dieser zu tun hat. Dabei gehe ich insbesondere darauf ein was wir jedem Menschen und nicht bloß unseren nahestehen Menschen erbringen sollten. Ebenso auf Erwartungshaltungen, Tauschgeschäfte und persönliche Hürden die in der Nächstenliebe entstehen können. Viel Spaß beim Hören Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: [email protected] Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345