في هذه الحلقة نتناول فوائد الامتنان، وكيف يمكن تدريب أنفسنا على الامتنان من خلال تطبيق بعض الأساليب البسيطة في حياتنا اليومية، كما تتحدث الحلقة عن العلاقة بين الامتنان والسعادة، وكيف يمكن للاهتمام بالأشياء الصغيرة وتقديرها أن يؤدي إلى شعور أكبر بالسعادة والرضا في الحياة. يمكن أن تكون هذه الحلقة مفيدة لجميع الأشخاص الذين يرغبون في تحسين حياتهم وزيادة شعورهم بالسعادة والرضا في الحياة، وللمهتمين بالتطوير الشخصي والايجابية.

في زمن التواصل الاجتماعي يعيش الإنسان أشد حالات الوحدة. ماهو السبب و أين الحل؟

الفرق بين مفهوم العادة والروتين

سر السعادة في جزيرة أوكيناوا اليابانية.

شو قصة سرقة البنك و متلازمة ستوكهولم ?

هل الطاقة النووية نعمة ام نقمة على العالم?

وفقا لإحدى البيانات أنفق العالم بالشهور القليلة الماضية أكتر من مليار دولار على الأصول الرقمية حيث وجد العالم ال NFT ظاهرة ثورية خرجت من العدم.

السعادة قرار داخلي. تعزيزه وصنعه مسؤوليتك لحالك.

الكوكب بخطر.  وهالخطر عم يزدادبشكل سنوي و بتسارع اكبر.  مسؤولية التغيير مابتوقع فقط على عاتق الشركات الكبيرة وانما بتتبلش بالانسان نفسو.  فالتغيير البسيط والاستخدام الواعي لمصادر اليوم بيخلق فرق كبير بكرا.

بعام 1994 وتحديدا بين شهر ابريل و جولاي و ببلد صغير بمنتصف افريقيا صارت وحدة من أضخم المذابح بالتاريخ، مذبحة   انقتل فيا مايقارب ال 800000 شخص  خلال  خلال مية يوم بس.