Quand on parle de "charge mentale" on ne voit pas forcément le lien direct avec le fait d'être "responsable".Et pourtant, dans cet épisode, je vous explique pourquoi notre responsabilité nous aide à mieux gérer et à diminuer ce sentiment de la charge mentale !Retrouvez tous mes podcasts ici: safiaayad.com/podcasts/ (https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fsafiaayad.com%2Fpodcasts%2F&token=f0e0-1-1582710857644)Musique: Alvan - Amazone: bit.ly/2HruetO (https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fbit.ly%2F2HruetO&token=8ac904-1-1582710857644)