La respiration.Ce phénomène naturel du corps est le seul que nous soyons capables de contrôler. Nous savons l'arrêter, l'approfondir, la calmer.Prendre le temps d'activer son Prana à travers des exercices de respiration procure mille bienfaits.Je vous invite à partager ce moment avec moi et à me dire ce que cela provoque en vous.Belle écoute !La vidéo: