Moc Tě zdravím, pokud tento podcast posloucháš a procházíš si PPP, přeji ti HODNĚ sil a víry, že budeš zase schopna milovat své tělo a sebe sama. Pokud máš jakékoli dotazy nebo chceš jen bezpečné místo kde se můžeš svěřit napiš mi na instagram nebo email - [email protected]írej | Sdílej | Ohodnoť. Pro jakékoli dotazy nebo nápady mi piš na e-mail [email protected]

Tato epizoda je plná tipů pro studenty jak zvládnout studium a tento školní rok s klidem a efektivně. Můžeš se těšit na témata jako zvládání změn, budování návyků, produktivita v učení a jak na stress, když to nedáváš.  Minutáž: 2:50 - Zvládání změ spojených se školou 10:30 - Stress-management 29:31 - Jak ovládnout produktivitu 31:12 - Tip na učící techniku - Active recall 32:36 - Je zvýrazňování v textu efektivní? 37:55 - Budování návyků 39:40 - Umění vybudovat nový návyk 49:19 - Jak ti může kouč pomoci (pro studenty)? 49:53 - Životní bublina Kde nás najdeš KristyInstagram Odkazy VeronikaInstagram TikTok - Build your habits challenge Odkazy Zdroje AnkiAppOdebírej | Sdílej | Ohodnoť. Pro jakékoli dotazy nebo nápady mi piš na e-mail [email protected]

Zjisti, jak ti koučink může pomoci překonat výzvy, dodat odvahu a znovu objevit tvůj smysl v práci a životě. Minutáž0:45 - Co si pod koučinkem představit1:25 - Co je cílem koučinku2:14 - "Koučink jako noční jízda autem"3:45 - Co ti koučink osobního rozvoje přinese4:30 - Vztah kouč : klient 5:45 - Pro koho je koučink vhodný6:27 - Pro koho koučink není6:45 - Kde je hranice koučinku 7:05 - Podle čeho si vybrat kouče9:36 - Jak vypadá spolupráce semnou10:29 - Prožitkové metody v koučinku10:54 - Kde najít více info o koučinku semnou11:39 - FAQodebírej Growth Letters - kde najdeš tipy, metody a cvičení pro tvůj rozvoj - https://mailchi.mp/343d434af39a/signup-page-nlemail:  [email protected] najdeš níže  ↓Naplánuj si se mnou koučovací sezení online https://calendly.com/d/ysn-wyh-xfr/coachingsession?month=2023-07Vážím si tvé podpory a času!Odebírej | Sdílej | Ohodnoť. Pro jakékoli dotazy nebo nápady mi piš na e-mail [email protected]

 “Dělej co tě baví “, tímto heslem se Martin řídí. Do Londýna ho přivedlo studium na konzervatoři a jeho odvaha a chuť zkoušet nové věci. V tomto podcastu jsme s Martinem prošli témata jako život v Londýně, skládání hudby, jeho zážitky z natáčení a jaké to je být součástí jednoho z nejsledovanějších seriálů na Netflixu za poslední dobu. Martina najdeš na Instagramu: @martinstraka_22Pokud se semnou chceš spojit níže najdeš link na můj Instagram nebo e-mail [email protected]. Měj se krásně!  Odebírej | Sdílej | Ohodnoť. Pro jakékoli dotazy nebo nápady mi piš na e-mail [email protected]