Het heeft even op zich laten wachten, maar Geert vertelt over zijn vorderingen in de wereld van het pyschedelisch trippen. Michaël testte dan weer yoga uit. Niet de fitness yoga, maar wel de spirituele kant ervan. Zit hier een score van 42 in? Je komt het te weten in onze 10e aflevering. Maar we verklappen al wel dat er twee nieuwe opdrachten aankomen. Daarover hoor je alles in onze volgende aflevering. Heb je tips, ideeën of suggesties, aarzel niet om ze ons te bezorgen op [email protected]. Ook het mind growing Forty Two congrestival zit eraan te komen op 22 april. Alle info en tickets daarover vind je op www.thisisfortytwo.com. SHOWNOTES: YOGA: Greet en haar yoga studio vind je hier: https://www.dewildeweg.be Yoga is goed volgens onderzoek Putin en yoga & Steven Seagal is een Tulku The dark side of yoga De kundalini ervaring Iemand die kundalini meemaakte Meer over onderzoek rond spirituele ervaringen en de hersenen kan je hier, hier, hier en hier vinden.  Kritiek op onderzoek bewustzijn en hersenen lees je nog hier. HAPPY WIFE HAPPY LIFE: Tips van wetenschappers en nog onderzoek en ook hier Impact van geluk van vrouwen in relatie is groter 15 tips voor happy wife, happy life

Yes! We zijn er terug. Michaël is in tussentijd helemaal gegaan voor het halveren van zijn ecologische voetafdruk. Geert ging dan weer alleen op café, op zoek naar nieuwe vrienden. Hoe dat verliep en of het hen ook dichterbij de 42 heeft gebracht, hoor je uiteraard in deze aflevering. Maar iets zegt ons dat er ook nog twee nieuwe, grensverleggende opdrachten klaar staan. Spannend! Voor al je vragen, suggesties en ideeën mail je naar [email protected]. Kijk gerust ook op www.thisisfortytwo.com voor het programma en tickets voor het Forty Two congrestival op 22 april 2021. SHOWNOTES Eclogische voetafdruk Interview: Kristien Lindemans: https://www.ohne.be. De conspiracy van British Petrol lees je hier en nog in die lijn hier. De marketeer die erop terugblikt:doet dat hier De lijst met de 20 meest vervuilende bedrijven ter wereld, goed voor 1/3 van de CO2 uitstoot in de wereld kan je hier vinden.  De prachtige commerical van 'Crying Indian' uit 1971 bekijk je hier. De impact van de lockdowns op klimaat is klein en het klimaat in 2020 gaat er zelfs op achteruit, lees je hier.  De comedy set van Sean Lock  Kinderen zijn vervuilend en ethisch onverantwoord volgens dit, dit en dit  Macht werkt valsspelen in de hand volgens deze studie.   Vechten tegen polarisatie doe je zo en het probleem van social media en polorisatie wordt hier uitgelegd. Tot slot ook nog over beoordelend gedrag hier.  Praten met wildvreemden:  Dit artikel en dit boek Impact van psychedelica: Dit, dit en dit

Deze maand dipte Michaël op zijn minst één dikke teen in het open water om te ervaren of open water zwemmen het leven écht kan verbeteren. Geert dook in de leefwereld van zijn kinderen, zijnde Pokémon. Hij kent nu alle geheimen achter het Japanse bedrijf, hun game en hoe je dit aan je eigen kinderen aanleert om mogelijk tot diepgaande vader-kind quality time te komen. Hoe het verliep kom je te weten in deze aflevering van de podcast. Én, moesten bovenstaande ervaringen nu niet tot een 42 geleid hebben, krijg je uiteraard twee nieuwe uitdagingen voorgeschoteld. Voor al je vragen, suggesties en ideeën mail je naar [email protected]. Kijk ook op www.thisisfortytwo.com voor het programma en tickets voor het Forty Two congrestival op 22 oktober 2021.  SHOWNOTES: Leren zwemmen is gezond volgens deze artikels hier, hier en hier. Impact van koud water en hier.  SOLO-cializing Artikels over alleen op stap gaan hier, hier en hier. Hoe een gesprek met een vreemde voeren: https://www.fastcompany.com/3060762/three-scientifically-proven-steps-for-talking-with-strange Prof. Epely over zijn onderzoek (podcast): https://news.uchicago.edu/podcasts/big-brains/why-talking-strangers-will-make-you-happier-nicholas-epley Geluk + onbekenden aanspreken: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797618783714?journalCode=pssa https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_stories_change_brain https://startupsventurecapital.com/why-you-should-small-talk-with-strangers-a-story-about-my-mom-6a5afa819847

Is een digital detox de manier om meer écht te leven? Of moeten we met z'n allen maar eens de tijd nemen om onze eigen begrafenis te schrijven? Michaël testte de digital detox uit, terwijl Geert mijmerde over de dood en zijn eigen plechtigheid voorbereidde. Het resultaat van hun ervaringen hoor je in deze aflevering van de podcast én... er worden twee nieuwe opdrachten uitgedeeld. Zelf suggesties voor een straffe uitdaging die wel eens tot een 42 zou kunnen leiden? Stuur ze gerust door naar [email protected] of kijk op www.thisisfortytwo.com.  SHOWNOTES: Digital detox Onderzoek rond gsm gebruik en verslaving Operante conditionering The Social Dilemma GPS en slecht geheugen en ook hier Londen Cab Drivers en hun hersenen Papieren kaart vs. GPS Microsoft Soundscape (auditieve GPS) Cash vs. digitaal betalen Review over Digital Detox Mijmeren over de dood Effecten van mijmeren over de dood, hier, hier en hier De rouwclown Leentje de rouwkoe Eileen Hollis, de Tik Tok sensatie die vragen over de dood beantwoordt Quality Time & Pokémon Quality Time met kinderen, dit en dit Hoe Pokémon de wereld van uw kind overneemt Pokémon verandert uw brein en hier Pokémon leren voor uw kind

Deze maand verdiepte Geert zich in de wereld van de UFO's en probeerde zelfs contact te leggen met buitenaards leven. Michaël dompelde zich dan weer onder in de wereld van Bob Ross en zijn schilderkunsten. Leidde een van deze ervaringen tot een regelrechte 42? Je komt het te weten in deze aflevering. Maar als we zeggen dat er ook weer twee nieuwe uitdagingen staan te wachten, weet je waarschijnlijk al iets meer. Zelf suggesties voor een straffe uitdaging die wel eens tot een 42 zou kunnen leiden? Stuur ze gerust door naar [email protected] of kijk op www.thisisfortytwo.com. SHOWNOTES: UFO's:  Meldpunt in de media. CE5 protocollen en Video CE5  Pentagon report  Avi Loeb, onderzoek en ander onderzoek, getuigenis Wilfired de Brouwer, Belgian UFO wave en Getuigenissen  Intellectual humility en hier, hier en hier BOB ROSS Youtube video en foto Bob Ross schilderij  https://m.youtube.com/watch?v=wOROoGowj48 en 'Zwaluwvlucht' Bob Ross in statistieken en hier Leuke experimentjes om milde kwaadheid te ontlokken  Onderzoek naar effecten van schilderen  Bob Ross 'Plagiaat' en de Kowalski's  Linker/rechter hersenhelft mythe en hier

Deze maand dook Michaël in de wondere wereld van het vogelspotten. Hij brengt niet alleen verslag uit van welke vogels hij te zien kreeg de afgelopen weken, maar vooral ook van hoe de ervaring was. Geert daarentegen focuste zich op het welzijn van zijn darmflora en hield de laatste maand nauwgezet zijn stoelgang in het oog. Haalde hij de type 4 van de Bristol Stool Scale, de perfect poo? En merkte hij door zijn darmflora te verwennen een verschil in levenskwaliteit? In deze aflevering kom je te weten hoe dicht hun ervaringen van de afgelopen maand hen bij de 42 brachten. Ook deze keer geven Geert en Michaël elkaar nieuwe uitdagingen. Hoe die uitdagingen verlopen, hoor je in de volgende aflevering. Zelf suggesties voor een straffe uitdaging die wel eens tot een 42 zou kunnen leiden? Stuur ze gerust door naar [email protected] of kijk op www.thisisfortytwo.com.  SHOWNOTES: Vogelspotten:  Anna Schneider instagram: https://www.instagram.com/anna_schneider_nature/ & ga samen met dames op stap om te vogelspotten https://www.facebook.com/DeDuifkes/ https://dailynonsense.nl/forest-bathing-voordelen-review-ervaring/ https://advances.sciencemag.org/content/5/7/eaax0903 https://www.sciencedaily.com/releases/2020/12/201204110246.htm https://calpolynews.calpoly.edu/news_releases/2020/december/birdsongs#:~:text=Hikers%20who%20heard%20the%20birdsongs,than%20those%20who%20didn't.&text=Hikers%20who%20heard%20more%20birdsong%20on%20the%20other%20section%20said,for%20making%20hikers%20feel%20better. https://www.audubon.org/news/more-birds-bring-more-happiness-according-science https://www.scientificamerican.com/article/does-being-around-trees-help-people-feel-good/ Perfect Poo: https://www.psychologytoday.com/us/blog/mood-microbe/202103/the-gut-brain-axis-is-more-important-we-thought https://www.healthline.com/health/bowel-movement https://www.readersdigest.ca/health/healthy-living/better-poop-tips/ https://www.the-numinous.com/2015/03/22/perfect-poop/ http://coachmikeblogs.com/pushing-for-the-perfect-poop-using-your-stool-as-a-prevention-tool/ https://www.nzherald.co.nz/lifestyle/the-guide-to-the-perfect-poo/55COE6HQJRE2O2AFGLFTSXV75A/ https://designershitdocumentary.com/sell-your-poop/ Opdrachten: https://nl.wikipedia.org/wiki/Bob_Ross https://www.telegraaf.nl/nieuws/1215021873/belgen-spotten-massaal-ufo-s-tijdens-lockdown

Michaël testte deze maand het leven met meer slaap uit. Geert ondernam deze maand pogingen om minstens 3 keer high te worden zonder drugs te gebruiken. Ze bespreken hun ervaringen en geven aan hoe dicht de ervaring hen bij het ultieme antwoord op het leven, het universum en alles bracht. Hoe dicht ze bij de 42 zijn geraakt. Ook deze keer geven ze elkaar elk een nieuwe uitdaging om uit te gaan testen. Hoe die uitdagingen verlopen, hoor je in de volgende aflevering. Zelf nog suggesties voor een straffe uitdaging die wel eens tot een 42 zou kunnen leiden? Stuur gerust door naar [email protected] of kijk op www.thisisfortytwo.com. SHOWNOTES: Slaap:  Revenge sleep procrastination: https://www.bodyandsoul.com.au/mind-body/wellbeing/revenge-bedtime-procrastination-sums-up-so-many-of-your-nighttime-behaviours/news-story/81e93c2e821629377a723fc558b0970d Thomas Wehr en zijn slaap experimenten https://en.wikipedia.org/wiki/Thomas_Wehr Aanvullend op de experimenten van Wehr: https://www.bbc.com/news/magazine-16964783;  https://www.theguardian.com/world/2021/apr/25/deep-time-team-ends-40-days-underground-in-french-cave Alexej Guzey "debunkt" het boek van Matthew Walker 'Why We Sleep': https://guzey.com/books/why-we-sleep/ https://www.theguardian.com/commentisfree/2016/apr/05/tired-segmented-sleep-night Trippen zonder drugs: https://www.amazon.nl/Book-Highs-consciencious-without-Consciousness/dp/0761193871 Niewe Opdrachten: Effect van natuur: https://www.psychologytoday.com/us/blog/between-cultures/202011/how-nature-heals Stoelgang: boek https://www.psychologytoday.com/us/blog/mood-microbe/202103/the-gut-brain-axis-is-more-important-we-thought;   https://designershitdocumentary.com/sell-your-poop/; https://www.the-numinous.com/2015/03/22/perfect-poop/;  http://coachmikeblogs.com/pushing-for-the-perfect-poop-using-your-stool-as-a-prevention-tool/;  https://www.nzherald.co.nz/lifestyle/the-guide-to-the-perfect-poo/55COE6HQJRE2O2AFGLFTSXV75A/;  https://www.amazon.nl/How-Poop-Like-Pro-Movements-ebook/dp/B00ENNUO92#customerReviews; https://en.wikipedia.org/wiki/Toilet_god; https://en.wikipedia.org/wiki/Enteric_nervous_system

Geert gaat IN hypnose en verkent een vorig leven. Michaël schrijft 14 handgeschreven brieven naar mensen die al lang niets meer van hem hebben gehoord. Ze bespreken hun ervaringen en geven aan hoe dicht de ervaring hen bij het ultieme antwoord op het leven, het universum en alles bracht, hoe dicht ze bij de 42 zijn geraakt. Uiteraard geven ze elk elkaar ook een nieuwe uitdaging om te gaan testen. Hoe die uitdagingen verlopen, hoor je in de volgende aflevering. Zelf nog suggesties voor een goed uitdaging? Stuur naar [email protected]. www.thisisfortytwo.com SHOWNOTES: Hypnose: Genis De Winter is de man die Geert onder professionele begeleiding in hypnose naar zijn vorige leven bracht. Neem gerust een kijkje op zijn website: https://www.rustpunt.be/index.html Over hypnose: https://time.com/5380312/is-hypnosis-real-science/ Mensen die onderzoek doen naar vorige levens: https://med.virginia.edu/perceptual-studies/dops-media/surviving-death-now-streaming-on-netflix/ Brieven schrijven: Postkantoor 00/00/00 voor brieven naar overledenen: https://postkantoor.org * Klein, maar consistent effect van expressief schrijven op fysisch/psychologisch welbevinden. (klinische context) https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/cpsp.12231?casa_token=HDTb82npw5wAAAAA:syyLeJ4uchGrx6nTX9UwwyvURE0QFj5TzHeqmr0qYHt72tCla8yCENkFEw_DjA6hAO5_aGEsHKo  * Onderzoek retentie van studenten die handgeschreven notities nemen: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797614524581 * Effecten van emotioneel schrijven op je welzijn: https://www.researchgate.net/publication/287638634_The_effects_of_emotional_writing_on_psychological_well-being  * Overzicht van factoren die impact hebben op geluk: https://www.cnet.com/news/how-to-be-happy-according-to-science/ * Impact hangeschreven brief voorbeeld: https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2021/03/11/flor-11-uit-westmeerbeek-ziet-zijn-vraag-over-bosklassen-opdui/  NIEUWE OPDRACHTEN: Boek waar Geert naar refereert: https://www.bol.com/nl/f/slaap/9200000086440951/?country=BE  TED talk Matthew Walker: https://www.youtube.com/watch?v=5MuIMqhT8DM Boek waar Michaël naar refereert: https://www.amazon.nl/Book-Highs-consciencious-without-Consciousness/dp/0761193871

Ontmoet Geert, ontmoet Michaël. Twee vrienden, althans nu nog. Twee ondernemers ook. Vier handen op twee buiken. In deze eerste aflevering geven Geert en Michaël elkaar hun eerste opdracht in de zoektocht naar het utieme antwoord op het leven, het universum en alles. Hoe de opdracht verloopt en of het hen dichter bij een beter leven heeft gebracht, hoor je in de volgende aflevering. www.thisisfortytwo.com SHOWNOTES: Test hier hoe makkelijk je je verveelt en welk soort verveler jij bent:  https://www.thecut.com/article/how-easily-bored-are-you-take-this-quiz-to-find-out.html Wat meer over de wetenschap achter verveling: https://www.livescience.com/56162-science-of-boredom.html Als je je graag zou willen inschrijven voor de wetenschappelijke conferentie rond verveling, dan kan je hier de link vinden: http://boredomconference.com/?page_id=135 De saaiste video ooit: https://youtu.be/s34zGmq3rXQ https://www.youtube.com/watch?v=-4uD9-fTQb0 https://www.scientificamerican.com/article/why-boredom-is-anything-but-boring/ Saaie lezing over verveling op internationale vervelingsconferentie: https://youtube.com/watch?v=boEmprNA1bo Mensen geven zichzelf liever electroshocks dan zich te vervelen: https://science.sciencemag.org/content/345/6192/75 Het doctoraat van Wijnand Van Tilburg over verveling: https://ulir.ul.ie/bitstream/handle/10344/1938/2011_VanTilgurg,%20Wijnand.pdf Wijnand Van Tilburg legt het iets toegankelijker uit: https://nl.in-mind.org/article/de-zin-van-een-verveeld-bestaan en https://deburen.eu/programma/5034/vervelen-we-ons-te-weinig Verveling tijdens Corona: https://universonline.nl/2020/03/20/waarom-verveling-moeten-koesteren-juist-coronatijd School of Life: The hard work of being lazy: https://youtube.com/watch?v=4_k8CFmmIi8 Video van 'one hour doing nothing': https://youtube.com/watch?v=jEjBz9FwUpE