Começar algo novo é empolgante. Mas e quando a expectativa vira um obstáculo? Nesse episódio do The Coffee Break Club, conto sobre minha jornada, e as ilusões que criei sozinha. Falo também sobre como a decepção pode ser um bom freio, um bom espelho e, quem sabe, até um recomeço mais honesto.Se você já se empolgou demais no início e caiu de cara na realidade: senta aqui comigo. Esse café é nosso.Vem comigo refletir, rir um pouco e, claro, tomar um café. ☕📲 Me encontra no Insta: ⁠@thecoffeebreak.club⁠💌 Nos mande email em: ⁠[email protected]⁠🎵 Trilha sonora: música livre de direitos autorais via Pixabay

Neste episódio, me retrato e repenso tudo o que já falei sobre tradição e vou ter que repensar de novo e de novo… Criar as próprias tradições quando se mora fora envolve bem mais do que parece: rede de apoio, energia, tempo (e vontade). Falo das coisas pequenas que viraram rituais na minha vida: vela, incenso, unha feita, filme bobo de domingo.Se tradição for só algo que a gente faz com carinho e repete porque faz bem — então talvez a gente tenha várias. Mesmo sem perceber.Vem comigo refletir, rir um pouco e, claro, tomar um café. ☕📲 Me encontra no Insta: ⁠@thecoffeebreak.club⁠💌 Nos mande email em: ⁠[email protected]⁠🎵 Trilha sonora: música livre de direitos autorais via Pixabay

Nesse episódio The Coffee Break Club, falo sobre as pequenas coisas que salvam meu dia: um ônibus que chega na hora certa, um delivery gostoso, uma cama cheirosa e a fofoca liberada com a amiga.É divertido, cotidiano, e real. Como a vida adulta que não precisa ser grandiosa — só precisa ter café, um meme bom e eu e você!Vem comigo refletir, rir um pouco e, claro, tomar um café. ☕📲 Me encontra no Insta: ⁠@thecoffeebreak.club⁠💌 Nos mande email em: ⁠[email protected]⁠🎵 Trilha sonora: música livre de direitos autorais via Pixabay

Nesse episódio do The Coffee Break Club, falo sobre micos, vergonhas e aquele momento em que você só queria um buraco pra se enfiar. Desde levar uma foto 3x4 achando que era “photo ID”, até não saber se a entrevista era na terça ou na quinta — tem de tudo.É leve, é caótico, é real. Porque vergonha é só parte do processo de aprender, tentar e se jogar. Se você já riu de um mico seu (ou ainda tá digerindo), vem comigo. A gente passa vergonha junto.Vem comigo refletir, rir um pouco e, claro, tomar um café. ☕📲 Me encontra no Insta: ⁠@thecoffeebreak.club⁠💌 Nos mande email em: ⁠[email protected]⁠🎵 Trilha sonora: música livre de direitos autorais via Pixabay

Tem amizade que dura anos. Tem amizade que dura três baladas, dois cafés e uma crise existencial no trabalho.Nesse episódio, falo sobre os amigos de prateleira — aquelas pessoas que passam pela nossa vida num momento específico, deixam marca, ajudam, somam, mas nem sempre ficam.É sobre carinho sem obrigação, vínculos fora do clichê, e o tipo de conexão que salva a gente sem fazer barulho.Se você já sentiu culpa por não manter todas as amizades, esse episódio é pra você.Vem comigo refletir, rir um pouco e, claro, tomar um café. ☕📲 Me encontra no Insta: ⁠@thecoffeebreak.club⁠💌 Nos mande email em: ⁠[email protected]⁠🎵 Trilha sonora: música livre de direitos autorais via Pixabay

Nesse episódio, a gente fala sobre trabalho — mas não qualquer trabalho. Falo sobre propósito, escolhas (ou falta de opções), faculdades que começam no impulso e sonhos que ainda não pagam boletos.Tem desabafo, coragem, um pouco de caos e aquela sensação de “eu só queria ter nascido herdeira, mas já que não rolou... vambora assim mesmo”.Se você tá tentando entender no que é boa, se dá pra mudar de rota ou se vai ter que puxar um tarô pra decidir o próximo passo: vem comigo.Vem comigo refletir, rir um pouco e, claro, tomar um café. ☕📲 Me encontra no Insta: ⁠@thecoffeebreak.club⁠💌 Nos mande email em: ⁠[email protected]⁠🎵 Trilha sonora: música livre de direitos autorais via Pixabay

Neste episódio, eu falo sobre o que significa pertencer. E mais do que isso: o que a gente perde tentando caber onde não tem espaço pra quem a gente realmente é.Tem história de não pertencer, de tentar muito, de forçar o encaixe e de finalmente entender que às vezes... parar de tentar é o que faz a coisa funcionar.É sobre trabalho, amizade, lugar no mundo, sotaque emprestado, Barbie esquisita e aquela sensação gostosa de ser lembrada no pedido do café.Conclusão: você não precisa se apagar pra pertencer.Vem comigo refletir, rir um pouco e, claro, tomar um café. ☕📲 Me encontra no Insta: ⁠@thecoffeebreak.club⁠💌 Nos mande email em: ⁠[email protected]⁠🎵 Trilha sonora: música livre de direitos autorais via Pixabay

Neste episódio, falo sobre quando a gente sai — do Brasil, do que era casa, do conhecido — e tenta transformar o novo em lar.A tentativa (nada glamurosa) de construir um novo lar. Falo sobre pertencimento, rotina de caos, respostas que a gente nunca tem e sobre como coragem, às vezes, é só tentar acordar no horário e não esquecer a marmita. Enfim… É sobre coragem, mas também sobre construção lenta de um lugar onde a gente começa a se sentir em casa. Nem sempre bonito, mas às vezes quase confortável.Trila sonora da semana: It Isn’t Perfect But It Might Be, da Olivia Dean.📲 Me encontra no Insta: ⁠@thecoffeebreak.club⁠💌 Nos mande email em: ⁠[email protected]⁠🎵 Trilha sonora: música livre de direitos autorais via Pixabay

Hoje eu falo sobre o que acontece quando a gente entra em novos ambientes — seja no trabalho, numa amizade ou até num crush — e vai com tudo, sem filtro, sem preparação, achando que autenticidade é se expor inteira.Mas... será que precisa mostrar tudo mesmo? É sobre estratégia emocional, saber se proteger e escolher qual versão sua faz sentido levar pra cada lugar. Nem todo espaço merece o pacote completo.E a palavra da semana foi unhinged!Vem comigo refletir, rir um pouco e, claro, tomar um café. ☕📲 Me encontra no Insta: ⁠@thecoffeebreak.club⁠💌 Nos mande email em: ⁠[email protected]⁠🎵 Trilha sonora: música livre de direitos autorais via Pixabay

Neste episódio (cheio de parênteses, caos e calça jeans da sorte), eu falo sobre o simples fato de que: tudo leva tempo. Aprender inglês, entender seus chefes com sotaque de Dublin, começar um podcast ou aceitar que o amor da sua vida talvez seja você mesma (ou o café com leite de coco).Entre desabafos, histórias da Irlanda, dilemas existenciais e dicas que nem a sua terapeuta te deu ainda (ou deu, mas você ignorou), eu te convido pra rir e refletir comigo sobre paciência, gentileza e a arte de não surtar (muito).Vem comigo refletir, rir um pouco e, claro, tomar um café. ☕📲 Me encontra no Insta: ⁠@thecoffeebreak.club⁠💌 Nos mande email em: ⁠[email protected]⁠🎵 Trilha sonora: música livre de direitos autorais via Pixabay