โอกาสส่งท้ายปีเก่า ก้าวสู่ปีใหม่ คนเรามักจะทบทวนตนเอง ในสิ่งต่าง ๆ ที่ผ่านเข้ามา หรือที่ยังค้างคา ที่เรียกว่า Life Review ในห้วงวาระสุดท้ายของชีวิต

แต่จริง ๆ แล้ว วิธีการนี้ถ้าได้นำมาใช้ทบทวนตนเองและสิ่งต่าง ๆ รอบตัว ไปพร้อมกับการฟื้นฟู ความฝัน ความหวัง เพื่อจะให้มีชีวิตอยู่ต่ออย่างมีพลังและมีความหมาย หลักคิดดี ๆ จาก นพ.โกมาตร จึงเสถียรทรัพย์ ผอ.ศูนย์มานุษยวิทยาสิรินทร (องค์การมหาชน ) ใน The Active Podcast EP.171 | ทบทวนตนเอง ฟื้นฟูความหวัง รับสิ่งใหม่