รู้จักแนวคิด “Blue Zones” ของ แดน บิวต์เนอร์ (Dan Buettner) คอลัมนิสต์และนักเขียนจาก National Geographic เจ้าของหนังสือขายดีอย่าง “The Blue Zones : Lessons for Living Longer from the People Who’ve Lived the Longest”.บิวต์เนอร์ ลงไปสำรวจเมืองต่าง ๆ ทั่วโลก ที่ขึ้นชื่อว่ามีคนอายุยืนอาศัยอยู่รวมกันเป็นจำนวนมาก กับข้อค้นพบว่าทุกพื้นที่ต่างมีปัจจัยบางอย่างร่วมกัน.Blue Zones คือที่ไหน ? และอะไรทำให้ผู้คนมีอายุยืนยาวขนาดนี้ ?.The Active ชวนมาสำรวจไปพร้อม ๆ กันกับ ศาสตราจารย์ ดร.อรัญญา ตุ้ยคำภีร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการผู้สูงวัย อาจารย์คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ใน The Active Podcast EP.186 | “Blue Zones” ดินแดนแห่งผู้คนที่มีอายุร้อยปี

ต้นเดือน เม.ย. ของทุกปี คือ ฤดูการเกณฑ์ทหารของชายไทยเมื่ออายุครบ 21 ปี โดยที่สปอร์ตไลท์จะสาดส่องไปที่รีแอกชันของผู้ที่จับได้ใบดำหรือใบแดง และที่ขาดไม่ได้คือ “กะเทยกับการเกณฑ์ทหาร”. แม้จะมีหลักเกณฑ์ให้พวกเธอรอดพ้นจากการเป็นทหารเกณฑ์ แต่การกระบวนการในการยื่นหลักฐานกลับซับซ้อน และได้มายากยิ่งกว่า หลายปีที่ผ่านมากะเทยที่จะเกณฑ์ทหารจึงมีเครือข่ายฯ​ ที่เปรียบเสมือนพี่เลี้ยงคอยให้คำปรึกษาก่อนฤดูกาลจะมาถึง. กัน-รุ่งโรจน์ สมบุญเก่า ชวนเม้าส์กับ โน๊ต รตี แต้สมบัติ  ผอ.มูลนิธิเครือข่ายเพื่อนกะเทยเพื่อสิทธิมนุษยชน และเป็นหนึ่งในทีมจับตาสถานการณ์สิทธิมนุษยชนของบุคคลที่มีภาวะเพศสภาพไม่ตรงกับเพศกำเนิด ในกระบวนการตรวจเลือกทหารกองเกินเข้ารับราชการทหารกองประจำการ 2567 นี้ ที่แม้นโยบายการรับเลือกทหารแบบสมัครใจ หรือกฎหมายคำนำหน้านามจะยังไม่เกิดขึ้น แต่การพิสูจน์ตัวตนที่ซับซ้อน การละเมิดสิทธิ คุกคามระหว่างกระบวนการเกณฑ์ทหาร จะต้องไม่เกิดขึ้น

จับตาบ่อนกาสิโนถูกกฎหมายผ่าน "สถานบันเทิงครบวงจร" หรือ เอนเทอร์เทนเมนต์ คอมเพล็กซ์ (Entertainment Complex) แม้จะยังต้องผ่านอีกหลายขั้นตอน แต่กระแสจากวงในคาดว่า ไทยจะมี "บ่อนกาสิโนถูกกฎหมาย" ที่ไร้ประสิทธิภาพในการควบคุม.The Active podcast ชวน ธนากร คมกฤช เลขาธิการมูลนิธิหยุดพนันที่ศึกษากฎหมายรายมาตรากรณีดังกล่าว เพื่อเล่าสู่กันฟังว่า กฎหมายที่เขียนกันมาอย่างกว้าง ๆ จะเปิดช่องให้อำนาจการตั้งบ่อนพนันขนาดเล็กเกิดขึ้นได้ทุกหย่อมหญ้า ขนาดไม่มีตราประทับก็ยังจับกันไม่วาดไม่ไหว และยังมีข่าววงการสีกากีพัวพันพนันระดับชาติอีก งานนี้ไทยจะยอมเสี่ยง แลก ขนาดไหน หากจะมีบ่อนกาสิโนถูกกฎหมาย ชวนคุยโดย อรวรรณ สุขโข ใน The Active Podcast EP.184 | บ่อนกาสิโนถูกกฎหมาย ไทยพร้อมเสี่ยงแค่ไหน

ทำไมข้อสอบเพื่อยื่นเข้ามหาวิทยาลัยถึงไม่สามารถเผยแพร่ได้ ในเมื่อข้อสอบนั้นถูกออกแบบมากำหนดชะตาชีวิตของเด็กหลายแสนคน และเด็กคนหนึ่งจะทำอย่างไรได้บ้าง หากพบว่าข้อสอบนั้น 'บกพร่อง' ?.ปลายปี 2567 นี้ จะเป็นครั้งแรกที่มีการเปิดเฉลยข้อสอบอย่างเป็นทางการ และเตรียมเปิดข้อสอบย้อนหลังเพื่อให้ครูและนักเรียนรุ่นต่อไปเข้าถึง 'คลังข้อสอบระดับชาติ' ได้อย่างเท่าเทียม.นี่อาจเป็นก้าวแรกของการถ่วงดุลอำนาจระหว่างผู้ออกข้อสอบและผู้เข้าสอบ ทลายการผูกขาดของสถาบันทดสอบระดับชาติ ให้คนทั่วไป ก็เข้ามาทัดทานและตรวจสอบคุณภาพข้อสอบได้อย่างเปิดเผย.ร่วมวิเคราะห์ไปกับ พี่น็อต-ธีระยุทธ บุญมา นักแนะแนวด้านการศึกษา และประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายบริการผลิตภัณฑ์ บริษัท SmartMathPro.ชวนคุยโดย ภูเขา-พีรดนย์ ภาคีเนตร ใน The Active Podcast EP.183 | ปิดประตูความเหลื่อมล้ำ เปิดคลังข้อสอบระดับชาติ

ผลสำรวจของกรมควบคุมโรค พบปริมาณโซเดียมในอาหารพื้นที่กรุงเทพฯ อยู่ในระดับเค็มมาก สอดคล้องกับแนวโน้มผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรังหรือว่า NCD อย่างเบาหวาน ความดัน และส่วนใหญ่จะไปจบที่ไตวาย มีจำนวนเพิ่มสูงขึ้นทุกปี.ขณะที่คนกรุงเทพฯ และตามหัวเมืองใหญ่ หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะกินอาหารปรุงสุกนอกบ้าน ซึ่งไม่รู้เลยว่าอาหารที่อาจจะรสชาติถูกปาก เหล่านั้น มีโซเดียม เกินมาตรฐานหรือไม่ หากยังปล่อยให้ประชาชนมีพฤติกรรมการกินที่เสี่ยงต่อสุขภาพเช่นนี้ต่อไป ย่อมส่งผลกระทบต่อความมั่นคงในระบบสาธารณสุขอย่างแน่นอน.The Active ชวนคุยกับ “นพ.กฤษฎา หาญบรรเจิด” ผู้อำนวยการกองโรคไม่ติดต่อ กรมควบคุมโรค กับโจทย์ความท้าทายว่าจะทำอย่างไรในคนไทยกินเค็มน้อยลง ใน The Active Podcast EP.182 | อร่อยปาก ลำบากไต

‘โกชีวอน’ ห้องพักขนาดเล็ก ราคาถูก ย่านเมืองในเกาหลีใต้ เป็นตัวเลือกสำหรับคนมีรายได้น้อย ซึ่งต้องแลกมาด้วยคุณภาพชีวิตและความปลอดภัย ห้องพักลักษณะนี้กลายเป็นทางเลือกแรก ๆ ของนักศึกษาจบใหม่หรือ First Jobber ซึ่งสะท้อนถึงปัญหาที่อยู่อาศัยที่เกิดขึ้นทั่วโลก ประกอบกับค่าครองชีพที่สูงขึ้น จะเห็นได้ว่าค่าที่พักและค่าเดินทางรวมกันแล้วคิดเป็นประมาณ 37-52% ของเงินเดือน ซึ่งนับว่าเป็นต้นทุนการใช้ชีวิตที่ราคาแพงมาก.The Active PodCast กับ ซีรีส์ “taekook lives อะไร ๆ ก็เกาหลี ! ชวนสะท้อนคุณภาพชีวิตผ่าน ‘โกชีวอน’ ในมุมมองคนรุ่นใหม่ กับ อลิสา สุขมาก | YouTuber ช่อง Aimmali ใน The Active Podcast EP.181 | ส่องห้องเช่าเท่ารูหนู โกชีวอน สะท้อนปัญหาที่อยู่อาศัย

"รักต่างวัย" พล็อตยอดนิยมของละคร ซีรีส์ไทย ผ่านความโรแมนติก ระหว่างครู-นักเรียน ,บอส-เด็กฝึกงาน ซึ่งปลายทางจบด้วยความรักที่ทั้งคู่ได้ครองรักกันอย่างมีความสุข.แม้จะสร้างความฟินให้กับคนดู แต่ตัดมาสู่โลกของความจริง มีเด็กจำนวนไม่น้อยได้รับอิทธิพลจากสื่อรูปแบบนี้ และตกอยู่ในความสัมพันธ์รูปแบบแสวงหาผลประโยชน์ (Child Grooming) หรือเป็นเหยื่อของคนใคร่เด็ก (pedophilia) ถึงขั้นสูญเสียความมั่นใจ วิตกกังวล และส่งต่อบาดแผลให้กันคนใน generation ถัดไป.ชวนคุยกับเพศสนิท คนที่ 10 มะปราง จิราเจต วิเศษดอนหวาย กลุ่มเฟมินิสต์ปลดแอก และผู้ให้คำปรึกษาแนวเฟมินิสต์ ถึงกลลับลวงใจคนใคร่เด็ก ที่ทุกภาคส่วนต้องร่วมรับผิดชอบ โดยเฉพาะการล่อลวงในโลกออนไลน์ที่กฎหมายยังไปไม่ถึง ใน The Active Podcast EP.180 | Child Grooming รักต่างวัย หรือ ใคร่เด็ก

คงต้องถือเป็นช่วงเวลาหัวเลี้ยวหัวต่อสำคัญ สำหรับทุกฝ่ายที่ตั้งตารอให้ “ร่างกฎหมายชาติพันธุ์และชนเผ่าพื้นเมือง” ฉบับแรกของประเทศมีผลบังคับใช้ เพราะร่างกฎหมายฯ แต่ละฉบับที่กำลังผลักดัน เริ่มเห็นพัฒนาการไปในทางบวก.กฎหมายไม่เพียงถูกคาดหวังให้เข้ามาเติมเต็ม หนุนเสริมศักยภาพในทุกมิติบนความหลากหลายทางชาติพันธุ์ แต่ยังเป็นโอกาสให้สังคมได้เรียนรู้ ทำความเข้าใจ ทลายอคติ นำไปสู่การยอมรับคนทุกกลุ่มอย่าง ‘เท่าเทียม’ กันด้วย.The Active Podcast ชวนขยายประเด็นนี้กับ “ปรีดา คงแป้น” กรรมการสิทธิมนุษยชนแห่งชาติ เพื่อหาคำตอบว่า ทำไม ? “กลุ่มชาติพันธุ์” จึงไม่ใช่คนอื่นคนไกล ในสังคมแห่ง “ความเสมอภาค”

แนวความคิด Loser Mindset ที่อาจเกิดจากประสบการณ์แย่ ๆ จนกลายเป็นปมในใจ สูญเสียความทะเยอทะยานในการทำสิ่งต่าง ๆ อีกทั้งยังส่งผลต่อสุขภาพจิต เพราะ Loser Mindset มีโอกาสได้รับความเจ็บปวดทางอารมณ์จากภาวะซึมเศร้ามากกว่าคนกลุ่มอื่นถึง 25 เท่า .แต่คนเราจะแพ้บ้างก็ได้ เพราะชัยชนะไม่ใช่ตัววัด ‘ความสุข’ เสมอไป.ชวนตีความ Loser Mindset พร้อมมองปัญหาสุขภาพจิต ผ่านซีรีย์เกาหลีและละครไทย กับ สุภาค์พรรณ ตั้งตรงไพโรจน์ หัวหน้ากลุ่มวิจัยความมั่นคงร่วมสมัยศึกษา สถาบันเอเชียศึกษา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยใน The Active Podcast EP.178 | Losers แพ้บ้าง อะไรบ้าง

นานแค่ไหนแล้ว...ที่ต้องย้ำแล้วย้ำอีกให้ “สวมถุงยางอนามัย” ทุกครั้ง เมื่อมีเพศสัมพันธุ์.แต่สำหรับบางคน กลับยังเชื่อว่า ไม่สวมถุงยางอนามัย นั่นแหละ คือการพิสูจน์ “รักแท้” ทั้งที่จริง ๆ แล้วอาจหมายถึงความเสี่ยง ที่ต้องแลกมาด้วยสารพัดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โดยเฉพาะ “HIV”.The Active Podcast ถือโอกาสเดือนแห่งความรัก ชวนคุยกับ “เกด - เกศินี เขียนวารี” นักวิชาการเผยแพร่ กองโรคเอดส์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เจ้าของช่อง TikTok@SafeSexStory.ลองมาทบทวนความเข้าใจเรื่องเพศสัมพันธ์ปลอดภัยกันใหม่ ป้องกันแบบไหน ? ถึงจะไม่เสี่ยง แล้วถ้าเสี่ยงต้องทำอย่างไร ? ชวนคุยโดย บุ้งกี๋ - อรอุษา พรมอ๊อด ใน The Active Podcast EP.177 | Sex ฉ่ำ ป้องกันด้วย