Air Dingin Menaikkan Berat Badan????.Kalau setelah minum langsung naik ke timbangan..tentu saja berat kita bisa langsung naik.Tapi tahukah kamu kalau air putih / air mineral / air es atau apapun namanya..selama isinya hanya air saja, ternyata dikatakan almost ZERO calorie..jadi tidak akan menambah asupan kalorimu.Konsumsi air dingin berdasarkan beberapa penelitian justru memberikan keuntungan bagi kesehatan, apalagi untuk kamu yang sedang gemar berolahraga .Jadi, mari kita hempaskan mitos-mitos yang masih berseliweran yaaahh...