No terapiacast as psicólogas Bárbara Tavares (@barbaratpsi) CRP 08/30876 e Tatiane Medeiros (@tatianemdeiros) CRP 08/20835 explicam conceitos da psicologia de um jeito descomplicado com o objetivo de te ajudar no caminho para o autoconhecimento.

Descubra quais são os princípios de uma autoestima saudável e os 5 passos para desenvolvê-la.

#02 Princípios da Autoestima saudável

Aprenda o que são essas duas habilidades e como desenvolvê-las na prática, tudo isso de uma forma descomplicada e leve.