Tempo Féminin
Tempo Féminin
Stéphanie Genevois
Bienvenue dans le podcast "Tempo Féminin" . Je suis Stéphanie Genevois, experte Temps & Organisation. Le podcast "Tempo Féminin" se veut être une source d'inspiration et de conseils concrets pour les femmes entrepreneures rêveuses et passionnées qui aspirent à plus : plus de succès professionnel, plus d'équilibre, plus de bien-être. Chaque épisode de "Tempo Féminin" offre des stratégies pratiques et des réflexions inspirantes pour aider les femmes à structurer leur entreprise, à gérer leur temps de manière efficace, à organiser leurs projets professionnels et à atteindre leurs objectifs, sans sacrifier leur équilibre personnel. Que vous soyez au début de votre parcours entrepreneurial ou que vous cherchiez à optimiser vos pratiques, "Tempo Féminin" est là pour vous guider à créer VOTRE TEMPO vers un succès qui reflète vos valeurs et vos aspirations uniques.
E28 L'Art du Tempo Féminin pour mettre en mouvement ta vision
Dans cet épisode, tu découvriras : - L'art de mettre en mouvement ta vision - ma philosophie du Tempo Féminin - l'alliance des énergies masculine et féminine 🎁 Formation OFFERTE ! Inscris-toi gratuitement et accède tout de suite aux 5 vidéos de la formation "DANS L'AIRE DU TEMPS" : https://stephaniegenevois.com/aire Ensemble, créons un monde entrepreneurial où chaque entrepreneure peut s'épanouir à son propre tempo. Restons inspirée, restons authentique avec "Tempo Féminin"! Si ça résonne pour toi, je t’invite à t’abonner au podcast pour apprendre à gagner du temps et à organiser ton entreprise de façon zen et efficace. Tu peux aussi partager cet épisode sur tes réseaux sociaux et inviter tes amies à nous rejoindre. Et bien sûr en mettant un 5 étoiles sur Spotify, Apple Podcast ou sur ta plateforme préférée, tu soutiens ce podcast et permets à d’autres entrepreneures de le découvrir ! Je te remercie pour ton écoute et je te retrouve dans le prochain épisode. 💫Prodigieusement, Stéphanie, ta Tempo Coach Notes et commentaires du podcast : https://stephaniegenevois.com/28 👉Pour savoir où passe ton temps : https://stephaniegenevois.com/clarity/ Suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/stephaniegenevoispro/ Suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/stephaniegenevoispro Suivre sur YouTube : https://stephaniegenevois.com/youtube Crédit photo : @aleovphoto Crédit musique : Mat Steiner sous Licence Standard
May 21, 2024
16 min
E27 5 avantages inattendus de la planification
Dans le monde de l'entrepreneuriat, la planification est souvent considérée comme une composante essentielle de la réussite. Nous sommes habituées à penser à la planification comme un moyen de définir des objectifs, d'établir des stratégies et de suivre des échéanciers. Cependant, au-delà de ces aspects bien connus, la planification peut offrir des avantages inattendus qui peuvent transformer la manière dont tu gères ton entreprise et abordes les défis. Je te partage 5 avantages étonnants de la planification, qui peuvent ouvrir de nouvelles perspectives et stimuler ta croissance professionnelle et personnelle! 💫Masterclasse offerte : "L'Art du Tempo choisi" mercredi 03 avril à 17h30 : https://www.bien-etre-organisee.com/conference/inscription/lart-du-tempo-choisi/ 💫Accompagnement de groupe "Tempo Fondamental : Crée ton Tempo unique pour ton succès" : https://www.bien-etre-organisee.com/tempo-fondamental/ Pour que tu bénéficies d'un soutien et d'une guidance pour naviguer dans le monde de l'entrepreneuriat avec confiance et clarté. Pour que tu trouves l'espace pour explorer ton style de travail unique, libérer ta créativité, et développer des stratégies organisationnelles efficaces. Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 14 avril. ****** Ensemble, créons un monde entrepreneurial où chaque entrepreneure peut s'épanouir à son propre tempo. Restons inspirée, restons authentique avec "Tempo Féminin"! Si ça résonne pour toi, je t’invite à t’abonner au podcast pour apprendre à gagner du temps et à organiser ton entreprise de façon créative et efficace. Tu peux aussi partager cet épisode sur tes réseaux sociaux et inviter tes amies à nous rejoindre. Et bien sûr en mettant un 5 étoiles sur Spotify, Apple Podcast ou sur ta plateforme préférée, tu soutiens ce podcast et permets à d’autres entrepreneures de le découvrir ! Je te remercie pour ton écoute et je te retrouve dans le prochain épisode. 💫Prodigieusement, Stéphanie, Experte Temps et Organisation Notes et commentaires du podcast : https://stephaniegenevois.com/podcast Suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/stephaniegenevoispro/ Suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/stephaniegenevoispro Suivre sur YouTube : https://stephaniegenevois.com/youtube Crédit photo : @aleovphoto Crédit musique : Mat Steiner sous Licence Standard
Apr 2, 2024
11 min
E26 Les mythes de la productivité féminine : Libérons-nous des attentes irréalistes
Je suis très heureuse de vous retrouver sur le podcast "Tempo Féminin" pour un épisode spécial, puisque je fête les 1 an du podcast ! Et j’ai eu envie de marquer le coup en innovant : vous pouvez donc écouter ET voir cet épisode en vidéo, que ce soit sur mon site, sur Spotify ou sur YouTube. Je vais m’appuyer sur cette expérience de projet pour plonger dans le sujet du jour, qui touche de nombreuses entrepreneures : "Les Mythes de la Productivité Féminine". Je vous propose de démystifier ensemble ces attentes souvent irréalistes et de découvrir des conseils pratiques pour embrasser une approche plus réaliste et authentique de la productivité. Dans cet épisode, tu découvriras : • Comment j’ai questionné ma propre définition de la productivité en lien avec ce projet de podcast • 3 mythes récurrents sur la productivité qui engendrent des attentes souvent irréalistes derrière une entreprise au féminin • Comment en sortir et embrasser une approche plus réaliste et authentique de la productivité • Un exercice d’application Ensemble, créons un monde entrepreneurial où chaque entrepreneure peut s'épanouir à son propre tempo. Restons inspirée, restons authentique avec "Tempo Féminin"! Si ça résonne pour toi, je t’invite à t’abonner au podcast pour apprendre à gagner du temps et à organiser ton entreprise de façon créative et efficace. Tu peux aussi partager cet épisode sur tes réseaux sociaux et inviter tes amies à nous rejoindre. Et bien sûr en mettant un 5 étoiles sur Spotify, Apple Podcast ou sur ta plateforme préférée, tu soutiens ce podcast et permets à d’autres entrepreneures de le découvrir ! Je te remercie pour ton écoute et je te retrouve dans le prochain épisode. 💫Prodigieusement, Stéphanie, Experte Temps et Organisation Notes et commentaires du podcast : https://stephaniegenevois.com/26 👉Pour savoir où passe ton temps : https://stephaniegenevois.com/clarity/ Suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/stephaniegenevoispro/ Suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/stephaniegenevoispro Suivre sur YouTube : https://stephaniegenevois.com/youtube Crédit photo : @aleovphoto Crédit musique : Mat Steiner sous Licence Standard
Mar 7, 2024
21 min
E25 La Puissance du Non : Dire Non pour Mieux Dire Oui
Est-ce que ça t’arrive de te sentir en surcharge de travail, à la limite de l’épuisement ? Est-ce que, malgré toutes tes actions, tu te sens éparpillée et inefficace ? Dans cet épisode, nous allons explorer comment le simple acte de dire non peut être libérateur. Dire non n'est pas simplement un refus, mais une clé pour préserver ton temps et ton énergie, te permettant ainsi de dire oui à ce qui compte vraiment. 👉Pour réserver ton check-up Clarté : https://stephaniegenevois.com/clarity/ Si ça résonne pour toi, je t’invite à t’abonner au podcast pour apprendre à gagner du temps et à organiser ton entreprise de façon créative & efficace. Tu peux aussi partager cet épisode sur tes réseaux sociaux et inviter tes amies à nous rejoindre. Et bien sûr en mettant un 5 étoiles sur Spotify, Apple Podcast ou sur ta plateforme préférée, tu soutiens ce podcast et permets à d’autres entrepreneures de le découvrir ! Je te remercie pour ton écoute et je te retrouve dans le prochain épisode. 💫Prodigieusement, Stéphanie, Experte Temps & Organisation Notes et commentaires du podcast : https://stephaniegenevois.com/25 Suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/stephaniegenevoispro/ Suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/stephaniegenevoispro Suivre sur YouTube : https://stephaniegenevois.com/youtube Crédit photo : @aleovphoto Crédit musique : Mat Steiner sous Licence Standard
Feb 15, 2024
12 min
E24 - Au diapason de ton entreprise : 3 étapes pour créer ton rythme
Nous explorerons comment créer et développer le tempo de ton entreprise, en accord avec tes valeurs et aspirations uniques. Chaque femme entrepreneure a un rythme qui lui est propre, et il est temps de le mettre en avant pour construire une entreprise prospère et épanouissante. Je t'inviterai à te questionner régulièrement : "Est-ce que le tempo des tes actions correspond à ton propre rythme et à la façon dont tu veux développer ton entreprise ?" 👉Si ça résonne pour toi, je t’invite à t’abonner au podcast pour apprendre à gagner du temps et à organiser ton entreprise de façon zen & efficace. Tu peux aussi partager cet épisode sur tes réseaux sociaux et inviter tes amies à nous rejoindre. Et bien sûr en mettant un 5 étoiles sur Spotify, Apple Podcast ou sur ta plateforme préférée, tu soutiens ce podcast et permets à d’autres merveilleuses femmes de le découvrir ! Je te remercie pour ton écoute et je te retrouve dans le prochain épisode. 💫Prodigieusement, Stéphanie, Experte Temps & Organisation Notes du podcast : https://stephaniegenevois.com/24 Suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/stephaniegenevoispro/ Suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/stephaniegenevoispro Suivre sur YouTube : https://stephaniegenevois.com/youtube Crédit photo : @aleovphoto Crédit musique : Mat Steiner sous Licence Standard
Feb 6, 2024
14 min
E23 Tempo Créatif : Comment structurer ses journées pour libérer un flot d'idées inspirées
Je constate trop souvent l’opposition entre créativité et structure, la croyance que l’organisation enferme la créativité. Je suis convaincue qu’au contraire, la structure et des fondations solides favorisent l’espace de liberté pour la création ! Dans ce nouvel épisode du podcast Tempo féminin, je te propose 3 conseils pour créer TON équilibre entre la créativité spontanée et une organisation efficace. Livre "Libérez votre créativité" de Julia Cameron : https://amzn.to/3HWVQod 👉Si ça résonne pour toi, je t’invite à t’abonner au podcast pour apprendre à gagner du temps et à organiser ton entreprise de façon zen & efficace. Tu peux aussi partager cet épisode sur tes réseaux sociaux et inviter tes amies à nous rejoindre. Et bien sûr en mettant un 5 étoiles sur Spotify, Apple Podcast ou sur ta plateforme préférée, tu soutiens ce podcast et permets à d’autres merveilleuses femmes de le découvrir ! Je te remercie pour ton écoute et je te retrouve dans le prochain épisode. 💫Prodigieusement, Stéphanie, Experte Temps & Organisation Notes du podcast : https://stephaniegenevois.com/23 Suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/stephaniegenevoispro/ Suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/stephaniegenevoispro Suivre sur YouTube : https://stephaniegenevois.com/youtube Crédit photo : @aleovphoto Crédit musique : Mat Steiner sous Licence Standard
Jan 30, 2024
11 min
E22 - Rêver grand, gérer petit
Dans cet épisode, nous explorerons la manière dont vous pouvez concilier vos grandes ambitions avec une gestion réaliste du temps pour développer votre entreprise. Prioriser, décomposer les grands rêves et cultiver la persévérance sont les clés du succès. 🕰️En tant que femme entrepreneure, le temps est votre ressource la plus précieuse. Mais comment s'assurer que chaque minute est investie de manière stratégique pour atteindre vos objectifs? 🚀 Rejoignez-moi dans ma masterclass exclusive "Time Mastery: Réclamez Votre Temps", conçue pour les femmes qui veulent conquérir leur journée avec confiance et efficacité! https://www.bien-etre-organisee.com/time-mastery/ 👉Si ça résonne pour toi, je t’invite à t’abonner au podcast pour apprendre à gagner du temps et à organiser ton entreprise de façon zen & efficace . Tu peux aussi partager cet épisode sur tes réseaux sociaux et inviter tes amies entrepreneures à nous rejoindre. Et bien sûr en mettant un 5 étoiles sur Spotify, Apple Podcast ou sur ta plateforme préférée, tu soutiens ce podcast et permets à d’autres merveilleuses femmes de le découvrir ! Je te remercie pour ton écoute et je te retrouve dans le prochain épisode. 💫Prodigieusement, Stéphanie, Experte Temps et Organisation Notes du podcast : https://stephaniegenevois.com/22 Suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/stephaniegenevoispro/ Suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/stephaniegenevoispro Suivre sur YouTube : https://stephaniegenevois.com/youtube Crédit photo : @aleovphoto Crédit musique : Mat Steiner sous Licence Standard
Jan 23, 2024
10 min
E21 – Nouveau tempo et adaptabilité pour cette nouvelle année !
Dans cet épisode, je te présente la nouvelle ligne directrice du podcast et son changement de nom. Je te parle aussi d'un élément-clé pour tenir tes engagements dans le temps : l'adaptabilité. Le podcast "Tempo Féminin" se veut être une source d'inspiration et de conseils concrets pour les femmes entrepreneures rêveuses et passionnées qui aspirent à plus : plus de succès professionnel, plus d'équilibre, plus de bien-être. Chaque épisode de "Tempo Féminin" offre des stratégies pratiques et des réflexions inspirantes pour aider les femmes à structurer leur entreprise, à gérer leur temps de manière efficace, à organiser leurs projets professionnels et à atteindre leurs objectifs, sans sacrifier leur équilibre personnel. Que vous soyez au début de votre parcours entrepreneurial ou que vous cherchiez à optimiser vos pratiques, "Tempo Féminin" est là pour vous guider à créer VOTRE TEMPO vers un succès qui reflète vos valeurs et vos aspirations uniques. 👉Si ça résonne pour toi, je t’invite à t’abonner au podcast pour apprendre à gagner du temps et à organiser ton entreprise de façon zen & efficace . Tu peux aussi partager cet épisode sur tes réseaux sociaux et inviter tes amies entrepreneures à nous rejoindre. Et bien sûr en mettant un 5 étoiles sur Spotify, Apple Podcast ou sur ta plateforme préférée, tu soutiens ce podcast et permets à d’autres merveilleuses femmes de le découvrir ! Je te remercie pour ton écoute et je te retrouve dans le prochain épisode. 💫Prodigieusement, Stéphanie, Experte Temps & Organisation Notes du podcast : https://stephaniegenevois.com/21 Suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/stephaniegenevoispro/ Suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/stephaniegenevoispro Suivre sur YouTube : https://stephaniegenevois.com/youtube Crédit photo : @aleovphoto Crédit musique : Mat Steiner sous Licence Standard
Jan 16, 2024
10 min
E20 L'illusion du temps et ses impacts sur tes décisions
⏰ Je te propose une discussion sur l'illusion du temps et ses impacts sur tes décisions. Alors qu'on vient de changer d'heure en Europe, qu'à 3h du matin il était 2h, on a vécu en direct ce paradoxe d'une donnée sensée être factuelle, mesurable et mesurée, et d'une journée de 25h, par la simple décision de l'homme. Qu'est-ce que le temps, si ce n'est une illusion? En tout cas, tel qu'on cherche à le contrôler, sans tenir compte du rythme des saisons et de la Vie! Quand le temps devient une source de stress au lieu de vivre chaque minute avec conscience et de prendre chaque décision avec intentionnalité. C'est cette réflexion que je développe dans ce nouvel épisode. Apaiser ta relation au temps, c'est ce que je te propose d'expérimenter avec mon tout nouvel accompagnement transformationnel et personnalisé : Intempor’Elle. Et ce qui n'est pas une illusion, c'est qu'il reste seulement 2 places pour profiter l'offre béta-test! Ce programme est pour toi, si tu es une femme multi-passionnée, une femme rêveuse, une maman audacieuse, une entrepreneure ambitieuse, qui ne veut pas faire de compromis entre son travail et sa famille ! L'accompagnement Intempor'Elle, c'est t'offrir du temps, de l’écoute et du soutien durant 3 mois, pour découvrir des nouvelles façons d'appréhender ton temps, de prioriser tes projets et de te dégager le temps efficace et serein nécessaire à leur concrétisation. >> Si tu es prête à changer durablement ta relation au temps, je t'invite à me contacter en privé pour qu'on se fixe notre 1e appel (offert). Durant cet appel, nous ferons le point sur ta situation et tes objectifs et j'identifierai les 3 axes principaux à travailler avec toi, en adéquation avec ce que tu m'auras partagé. Seulement 2 personnes peuvent encore bénéficier du tarif exceptionnel "béta-test" (jusqu'au 10/11/2023). Hâte de savoir ce que tu décides! Stéphanie ⏳ Experte Temps & Organisation Je te remercie pour ton écoute et je te retrouve très bientôt pour la nouvelle saison. 👉Si ça résonne pour toi, je t’invite à t’abonner au podcast pour apprendre à t'organiser de façon zen & efficace et gagner jusqu'à 1h de temps libre par jour. Tu peux aussi partager cet épisode sur tes réseaux sociaux et inviter tes amies à nous rejoindre. Et bien sûr en mettant un 5 étoiles sur Spotify, Apple Podcast ou sur ta plateforme préférée, tu soutiens ce podcast et permets à d’autres merveilleuses femmes de le découvrir ! Notes du podcast : https://stephaniegenevois.com/20 Suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/stephaniegenevoispro/ Suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/stephaniegenevoispro Suivre sur YouTube : https://stephaniegenevois.com/youtube Crédit photo : @aleovphoto Crédit musique : Mat Steiner sous Licence Standard
Nov 3, 2023
13 min
E19 L’arme secrète pour transformer ton emploi du temps
Dans un monde où le temps est une ressource précieuse, il existe une arme secrète qui peut faire toute la différence. C’est un élément déterminant pour tirer le meilleur parti de chaque journée. Elle joue un rôle crucial pour maintenir le cap sur tes objectifs et gérer ton temps de manière efficace. Dans cet épisode, nous explorerons comment la discipline personnelle peut devenir ton alliée incontournable dans ta gestion du temps! 👉Si ça résonne pour toi, je t’invite à t’abonner au podcast pour apprendre à t'organiser de façon zen & efficace et gagner jusqu'à 1h de temps libre par jour. Tu peux aussi partager cet épisode sur tes réseaux sociaux et inviter tes amies à nous rejoindre. Et bien sûr en mettant un 5 étoiles sur Spotify, Apple Podcast ou sur ta plateforme préférée, tu soutiens ce podcast et permets à d’autres merveilleuses femmes de le découvrir ! Je te remercie pour ton écoute et je te retrouve dans le prochain épisode. 💫Prodigieusement, Stéphanie, Experte Temps & Organisation Mon cadeau pour te remercier « 5 clés pour réinventer votre équilibre de vie » : https://stephaniegenevois.com/guide5cles Le guide pour les femmes actives & mamans entrepreneuses : Découvre comment alléger ta charge mentale et réconcilier vie pro et vie perso, sans culpabiliser ni t’épuiser Notes du podcast : https://stephaniegenevois.com/19 Suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/stephaniegenevoispro/ Suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/stephaniegenevoispro Suivre sur YouTube : https://stephaniegenevois.com/youtube Crédit photo : @aleovphoto Crédit musique : Mat Steiner sous Licence Standard
Oct 27, 2023
10 min
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