Pohledy do hloubky
Pohledy do hloubky
Oldřich Polreich
Self-tracking data bez stresu | Sprint
1 minutes Posted May 8, 2025 at 7:47 am.
0:00
1:15
Download MP3
Show notes

https://www.polreichcoaching.cz/

Chytré hodinky, prsteny a další nositelná elektronika nám umožňují sledovat velké množství osobních údajů. Tato technologie nabízí cenné informace o našem zdraví, ale pro mnoho uživatelů se může stát zdrojem zbytečného stresu. Jak tedy můžeme tato data využít smysluplně, aniž bychom propadli úzkosti?