Rovnováha je velice důležitou součástí pohybové praxe. Společně s koordinací se totiž prostupuje život a pohyb v celém rozsahu. V tomto díle se podíváme na pár mých poznatků ohledně role rovnováhy v pohybu. Také sdílím pár principů pro efektivní zařazení do tréninku.🔥 Mrkněte na můj nový web: https://www.temnytalk.czDěkuji všem úžasným patronům ❤️

Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations