Regenerace a zdravý životní styl nemusí být drahý. Úplné základy jsou prakticky zadarmo a přesto tvoří většinu výsledků. Zejména pokud nejste profi sportovci. V tomto díle shrnují principy i praktické tipy pro Low-cost regeneraci.Instagram:instagram.com/temnytalkPodpořte podcast na patreonu:patreon.com/temnytalkDěkuji všem patronům za úžasnou podporu!

Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations