Další speedrun, další fitness mýtus. Tentokrát staré známé “Koleno nesmí u dřepu před špičku”. Co je na tom pravdy? A na čem u dřepu skutečně záleží? 

Velký dík patří všem patronům! 
Patreon.com/temnytalk
Instagram.com/temnytalk<br/><br/>Support this podcast at — <a rel='payment' href='https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations'>https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations</a>

Speedrun #16 - Proč a jak pracovat se zraněním

Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.