Am 11. September 2001 verlor Lara ihren Vater bei den Anschlägen auf das World Trade Center in New York City. Eigentlich sollte der United-Airlines-Flug 175 Klaus Bothe von Boston nach Los Angeles bringen – doch fünf radikal-islamistische Mitglieder des Terrornetzwerks Al-Qaida entführten diese Maschine und steuerten sie in den Südturm des World Trade Centers. Im Gespräch mit Marcel erinnert sich Lara an den Tag, der alles veränderte und spricht über den "Klaus Bothe - Helping Hands e.V.", welchen sie zusammen mit ihrer Familie gegründet hat. Folge direkt herunterladen

Oskar ist elf, als sein Vater an Alzheimer erkrankt. Jetzt, mit fünfzehn Jahren, schreibt er in seinem Buch "Vom Privileg, einen kranken Vater zu haben" über sein Vorbild und wie dieser seine angestammte Rolle immer weniger ausfüllen kann. Wie gehen Oskar, seine Geschwister und seine Mutter mit dieser schwierigen Situation um? Und weshalb ist es eigentlich ein Privileg, einen kranken Vater zu haben? Telefonbuch Spontan in seiner wohl intimsten und ehrlichsten Ausgabe... Folge direkt herunterladen

Unter dem Motto: „The Sound of Beauty“ findet am 14. Mai der "Eurovision Song Contest 2022" in Turin statt. Grund genug den deutschen Vorentscheid in Folge 26 live am Telefon auszutragen. Mit dabei sind die deutschen Stars Felicia Lu, Eros Atomus und Emily Roberts. Wie laufen die Proben, was sagen sie zum „Eskimo Callboy“-Shitstorm – wie vielfältig ist die diesjährige ESC-Auswahl? 12 Points goes to…: Telefonbuch Spontan Folge 26! Folge direkt herunterladen

Telefonbuch Spontan ist zurück und schwingt gleich zur ersten Folge der dritten Staffel ordentlich das Tanzbein. Am Hörer befindet sich niemand geringeres als „Ninja Warrior“-Sieger René Casselly, der sich mitten in den Proben zu der RTL-Show „Let’s Dance“ befindet. Wie der aktuelle Alltag des 25-Jährigen aussieht, wie der Name seiner Wunschtanzpartnerin lautet und mit wem er sich jetzt schon ganz besonders gut versteht, verrät der gebürtige Ungare in 25 Minuten feuriger Gesprächsatmosphäre. Wenn das mal keine 30 Punkte gibt - Let’s Dance! Folge direkt herunterladen

Er ist eine absolute Werder-Legende, deutscher Fußballer des Jahres 2004, Torschützenkönig der Bundesliga und das aller beste: Deutscher Meister! Kugelblitz Aílton hat den grün-weiß Club 2004 bis an die Spitze der Tabellen gebracht und mit seinem Wechsel zu Schalke für einen wasserdichten Skandal gesorgt. Weshalb der Brasilianer für einen kompletten Austausch der Mannschaft plädiert und wie er seine Zeit als deutscher Meister in Erinnerung hat: Jetzt ist Anpfiff! Folge direkt herunterladen

Dreimal kämpfte er um den WM-Titel - dreimal verlor er: Ex-Profiboxer und Sportkommentator Axel Schulz hat bereits eine Karriere hinter sich, die so wohl nur das Leben schreiben kann. Sein erster Weltmeister-Kampf gegen George Foreman machte ihn über Nacht berühmt - seine Skandal-Fehde mit Francois Botha ging in die Sportgeschichte ein. Wie Axel seine Zeit als Profi-Boxer erlebt hat, wie ihn scheinbare Freunde nach seinen Niederlagen fallen lassen haben und weshalb er sein missglücktes Comeback 2006 bis heute nicht bereut: Das ist Folge 23 mit Axel Schulz. Folge direkt herunterladen

2015 gewann er „The Voice Kids“ mit gerade mal 13 Jahren, mittlerweile ist er fast 20 und hat sich auf zwei Support-Touren sowie einer sehr erfolgreichen Headliner-Tournee mehrfach durch ganz Deutschland gespielt. Nach einem Jahr Pause meldet sich der gebürtige Berliner nun mit seiner neuen Single „Kein Geld“ zurück, die ebenfalls auf der im Mai erscheinenden EP „Indigo“ zu hören sein wird. Folge 22 - über Noahs Arbeit im Studio, seinen unermüdlichen Ehrgeiz und über seinen Fußfetisch, der eigentlich keiner ist. Folge direkt herunterladen

Wer auf der Suche nach guten Deals ist und dabei auch noch unterhalten werden möchte, ist auf Rabiosas Shopping-Profil „Shoppaholic“ genau richtig! Egal ob Beauty, Fashion, Schmuck, Entertainment oder Highlights aus dem Supermarkt - sie findet überall die neuesten Trends und die besten Angebote. Marcel erzählt sie, weshalb sie eigentlich nie Influencerin werden wollte, warum Partycontent auf Instagram unbedingt vermieden werden sollte und welche Kollaboration ihr so garkeinen Spaß gemacht hat! Die Frau für gutes Shopping beim Mann für guten Escort. Folge direkt herunterladen

Alle wollen ihn - Marcel hat ihn! Mit 1,3 Millionen folllowern gehört „twenty4tim“ zu den beliebtesten deutschen Influencern auf Instagram. Während ihn die Bravo als „Social-Media-Star“ betitelt, ist er mit 2,7 Millionen Abonnenten auf TikTok nicht mehr wegzudenken. Was der 20-jährige über seinen Erfolg und seine Hater denkt, wie er seine Beziehung zu Mike Singer beschreibt und auf welche Überraschung sich seine Fans in diesem Jahr noch ganz besonders freuen dürfen: Der Mann für guten Content beim Mann für gute Podcasts. Folge direkt herunterladen

Dieser Mann hat schon Hallen gefüllt, da hat Marcel noch fleißig die Schulbank gedrückt. Johannes Strate ist nicht nur Leadsänger der mehrfach ausgezeichneten Pop-Rock-Band „Revolverheld“, sondern begeistert seit März 2020 ebenfalls als kompetenter Homeschoolinglehrer seines Sohnes Emil. Weshalb ihn der erste Lockdown im vergangenen Jahr so hart getroffen hat, wie er auf der ostfriesischen Insel Spiekeroog seine innere Balance findet und mit welcher unerwarteten Revolverheld-Überraschung Johannes noch um die Ecke kommt: Die beiden Männer aus Worpswede in der Sendung für spektakulären Diskurs! Folge direkt herunterladen