TEDTalks Здоровье
TEDTalks Здоровье
TED
4 свойства сна, которые изменила пандемия COVID-19 | Мэтт Уокер
2 minutes Posted Dec 22, 2021 at 3:37 pm.
0:00
2:20
Download MP3
Show notes
В последнее время вам снились странные сны? Для многих людей это лишь одно из свойств сна, которые изменила пандемия COVID-19, - говорит специалист по сну Мэтт Уокер. От того, когда и сколько, до того, насколько хорошо мы стали спать, эта пандемия может изменить привычки сна к лучшему.