Te tengo que contar
Te tengo que contar
Gabriela Estrada
Te tengo que contar es un tiempito para que echemos chisme sobre todo un poco. Cosas sobre las que a veces sé y otras no tanto, pero mientras aprendemos nos la pasamos bien y nos reímos tantito. Todo chill, todo cool. Te habla Gabriela Estrada, si quieres ver más de mi día a día sígueme en: 🤍 Instagram: https://www.instagram.com/gabyesja 🤍 Twitter: https://twitter.com/Gabyesja9
El arte y talento de JW Anderson
¡Holaaaa!  El de hoy es un episodio dedicado al creador de mi marca favorita, JW Anderson. Hablamos de su trabajo en Loewe y en su propia marca y en algunas de las referencias e inspiraciones que tiene su trabajo. Ya saben que me vuelvo loca hablando de moda :)  Y me pueden encontra en instagram aquí: https://www.instagram.com/gabyesja/ Sponsorships: off for this episode
Aug 28, 2021
34 min
Ojalá lloviera motivación
¡Holaaaa! Estamos de vuelta con un episodio nuevo después de un ratito de ausencia. En este episodio hablamos de cómo vivir y educar a la inspiración o motivación para no ser dependientes de ella y usarla para mejorar un poco nuestros días.  Les recomendé el podcast de Marguga en este episodio que pueden checar aquí: https://open.spotify.com/show/7ADFu7XNQhwVRxruJL0OxC?si=7Hw3nugjRa6e35tKnrYmTw&dl_branch=1 Y me pueden encontra en instagram aquí: https://www.instagram.com/gabyesja/
Aug 13, 2021
57 min
TIPS DE ORGANIZACIÓN aprobados y certificados por mí
𝘗𝘦𝘲𝘶𝘦ñ𝘰 𝘳𝘦𝘴𝘶𝘮𝘦𝘯 ⁣ ⁣  𝐓𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚. No importa si la haces o la compras hecha, en serio salva vidas. Más si tienes problemas de memoria como yop.⁣ ⁣  𝐔𝐬𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞𝐬. Yo separo por colores las categorías (trabajo, escuela, personal...) y por prioridad (negociable/no negociable para el día) pero tú puedes elegir uno⁣ ⁣  𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐭𝐮 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚. Usa tus fines de semana para anotar toooodo lo que tienes que lograr en la semana y dividirlo en pequeñas tareas que puedes repartir entre los días⁣ ⁣  𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐝𝐢́𝐚𝐬. No te pongas más de 2 ó 3 tareas pesadas en un solo día y trata de intercalar actividades físicas/más dinámicas entre las virtuales para moverte y dejar descansar a tu cerebro ⁣ ⁣  𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚́𝐦𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨. Si tienes citas recurrentes o programadas anótalas para que tengas calculado de cuánto tiempo dispones en cada día y cuál día(s) vas a dejar libre ⁣ ⁣  𝐇𝐚𝐳 𝐭𝐮 𝐜𝐡𝐞𝐜𝐤-𝐢𝐧. Antes de empezar a trabajar acomoda tu espacio y checa que todo esté listo, lee los pendientes para el día y organiza cuáles harás primero.  𝐇𝐚𝐳 𝐭𝐮 𝐜𝐡𝐞𝐜𝐤-𝐨𝐮𝐭. Para que evalúes tu productividad o si estás checando algún hábito en particular veas si cumpliste y te prepares para el siguiente día. 𝘖𝘺𝘦, 𝘯𝘰 𝘱𝘢𝘴𝘢 𝘯𝘢𝘥𝘢 𝘴𝘪 𝘶𝘯 𝘥í𝘢 𝘵𝘦 𝘴𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘮𝘢𝘭 𝘺 𝘯𝘰 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦𝘴 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘳 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘦𝘢𝘣𝘢𝘴. 𝘌𝘭 𝘮𝘶𝘯𝘥𝘰 𝘯𝘰 𝘴𝘦 𝘷𝘢 𝘢 𝘢𝘤𝘢𝘣𝘢𝘳 𝘢𝘶𝘯𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘪𝘯𝘵𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘴í. 𝘊𝘶í𝘥𝘢𝘵𝘦 𝘺 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢 𝘵𝘶 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 ❣️
Jun 22, 2021
35 min
Bernal y los mil y un motivos para ir
¡Hooooola! Qué gusto escucharnos de nuevo 🤍. Hoy platicamos de uno de mis lugares favoritos en México: Bernal, Querétaro. Les comparto algunas comidas y otras cosas favoritas de Bernal. ¿Ustedes han ido?  ¡Los espero en Instagram para platicar más de esto! www.instagram.com/gabyesja
May 12, 2021
19 min
Premios de cine 2021 y mi opinión de algunas películas
WE ARE BACK! Y con el taaan contado episodio de las películas más nominadas en esta temporada: dónde verlas, cuáles recomiendo... No olvides seguirme en instagram (www.instagram.com/gabyesja) para previews y updates de los capítulos 🤍
Apr 24, 2021
1 hr
La belleza de las cosas y cómo alimentar nuestro cerebro para encontrarla
Yo sé, yo sé que el título suena muy deep, pero calma, ya saben que aquí todo es muy chill :) En este capítulo les cuento un poquito de mi experiencia pasando de ser muy cuadrada con las cosas "bonitas" o "bien hechas" a una yo mucho más flexible y feliz sintiendo el arte. Espero, como siempre, que lo disfruten muchísimo y que los haga felices un ratito.  Les dejo el link a mi instagram como siempre (www.instagram.com/gabyesja) y los links a las Ted Talks que estuve haciendo referencia todo el capítulo :) Ethan Hawke: https://www.ted.com/talks/ethan_hawke_give_yourself_permission_to_be_creative#t-550093 Tracy Chevalier: https://www.ted.com/talks/tracy_chevalier_finding_the_story_inside_the_painting?referrer=playlist-objects_of_desire Amit Sood: https://www.ted.com/talks/amit_sood_every_piece_of_art_you_ve_ever_wanted_to_see_up_close_and_searchable?referrer=playlist-objects_of_desire&language=en#t-885019 Anjan Chatterjee: https://www.ted.com/talks/anjan_chatterjee_how_your_brain_decides_what_is_beautiful
Feb 5, 2021
33 min
Alexander McQueen y la historia de mi amor por la marca
¡Hooooola!   Bienvenidos a este nuevo episodio de regreso a los temas de fashion que saben que amamos en este podcast. Hoy hablamos un poco de la vida y obra de Lee Alexander McQueen y cómo ha evolucionado su marca tras su muerte. Además, les comparto cómo me identifico con la marca y por qué es una de mis favoritas. Ya saben que para más stories y todo relacionado al podcast ( y a mí   más que nada) me pueden encontrar en instagram   (www.instagram.com/gabyesja)
Jan 15, 2021
57 min
Empezar nuevos proyectos y cómo no abandonar todo en el intento
¡Hooooola!  Bienvenidos al primer episodio del 2021. Este episodio coincidió con Año Nuevo, que es la fecha más llena de propósitos, metas y planes. Aquí les platico unos consejitos y algunas historias que nos pueden ayudar (a ustedes y a mí) a cumplirlos de verdad y no dejarlos en el abandono. Ya saben que para más stories y todo relacionado al podcast ( y a mí  más que nada) me pueden encontrar en instagram  (www.instagram.com/gabyesja)
Jan 11, 2021
21 min
Cenas navideñas y cosas sobre tamales, pavos y ensaladas
¡Hooooola! Bienvenidos al episodio pre-navideño. Esta Navidad va a ser diferente y tal vez no vamos a tener toooodas las cosas como estamos acostumbrados, pero hay algo que siempre me pone feliz en Navidad y que me está manteniendo con alegría este año: la comida navideña. Les platico sobre mis cenas tradicionales de Navidad, algunas gabyaventuras y también les platico sus respuestas a cuando les pregunté ¿Cuál es su comida favorita para Navidad?  Ya saben que para más stories y todo relacionado al podcast ( y amí más que nada) me pueden encontrar en instagram (www.instagram.com/gabyesja)
Dec 19, 2020
32 min
¿Sí me gusta la ingeniería? y cómo elegí mi carrera
¡Hoooola! Bienvenidas y bienvenidos una vez más Un capítulo con un poco de todo: updates de la cuarentena, cómo le hago para dormir poquito jajajaja y cómo elegí mi carrera y si neta neta la ingeniería es lo mío Los espero en instagram para echar más el chal  instagram: www.instagram.com/gabyesja
Dec 12, 2020
48 min
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