Antes de hablar, si nos sentimos desvalorizados en el trabajo en la familia o en la pareja, primero debemos hablar de valor  porque algo que no tiene valor no puede ser desvalorizado... 

COACHE SERGIO PIÑA: INSTAGRAM: NT73 TRIATLHON TEAM / KILILKI_PINASi tuvieras una báscula frente a ti y en ella colocarás todas tus responsabilidades, sin importar si las haces con amor o de mala gana si en ella pusieras a tu familia tu trabajo,  el estudio, todas las responsabilidades que tengas.  Cuanto pesarían? Si en esa báscula, colocaras todo lo que DEBES HACER, todo lo que DEBES SER, Cuanto pesaría? Y si lo pusieras todo junto cuanto pesa tu vida? si tan solo de pensarlo, hiciste algun gesto, tus hombros se sintieron pesados  o necesitas respirar hondo y profundo.  Este Podcast es para tiCOACHE SERGIO PIÑA: INSTAGRAM: NT73 TRIATLHON TEAM / KILILKI_PINA

Alguna vez has sentido o sientes una soledad no deseada? Esa que aparece cada que apagas el mundo y dejas de vivir en el hacer... Alguna vez te has preguntado cómo es posible que sientas esa soledad en un planeta que tiene una  población mundial de casi 8,000 millones de habitantes?... Te has preguntado cómo es posible sentir soledad en una era donde  la tecnología nos permite estar comunicados todo el tiempo y en todo el lugar?... si ha sentido o sientes una soledad de esas que te evoca tristeza  y te produce un vacío profundo, sin importar cuanta gente exista tu alrededor... Este Podcast  es para ti.

Para este podcast, quiero que recuerdes una relación donde sentiste que lo diste todo y que no recibiste lo mismo a cambio...puede ser una relación familiar laboral o sentimental. Esa relación donde tú querías lo mejor para la otra persona que lo diste todo que diste hasta lo que no tenías.Ahora recuerda en qué momento comenzaste a sentir que la relación estaba desbalanceada en qué momento pasó por tu mente el primer  malagradecido malagradecida o malagradecide? Y también recuerda en qué momento terminó esa relación, cómo terminó, pero sobre todo, cómo te quedaste  si te quedaste como si te hubieran dado un palazo en la cabeza? Si te quedaste con más dudas que respuestas  y con ganas de que el karma hiciera su trabajo de forma inmediata.  Este Podcast es para ti. 📍 

Si te sientes rebasado por tu día a día. Si sientes que no tienes tiempo para ti, si sientes que tu entorno te sofoca y si todo el tiempo estás corriendo y vives en el hacer, este podcast es para ti. Porque en un mundo donde todo el tiempo estamos corriendo, se vuelve vital detenernos caminar. El cuerpo humano no SON  piezas independientes, es un equipo perfectamente coordinado que trabaja en conjunto para que todo funcione correctamente, MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU.Abraham Vargas Sports Nutritionist #Biohacker@Mat_nutrition

 Alguna vez me dijeron. Imagínate a la novia más tóxica que hayas tenido y multiplica la por tres. Y eso, eso sí, comer y todo su entorno digital. Así que hablemos hoy de relaciones tóxicas. Hablemos de e-commers y el mundo digital...