En el episodio de hoy tenemos como invitada a Paola Arteaga quién es psicóloga clínica y con quién platiqué sobre qué es realmente la ansiedad, cómo podemos identificarla en nuestras vidas, cómo nos afecta neurológicamente, cómo tratarla y, sobre todo, entender lo que nos viene a enseñar para aprender de ello y tomarla como una herramienta de crecimiento y no como una limitante. Esperamos que este episodio te sea de gran ayuda. Recuerda abrir tu mente y prepárate para cuestionar. 

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