En el episodio de hoy tenemos como invitada a Sofia Mitre, quién es Licenciada en Nutrición. Estuvimos platicando acerca del concepto de cultura de dieta y porqué ha sido una revolución mental para nosotras. Además, hablamos de los estereotipos de belleza, cómo nos afectan estos ideales de perfección, porqué el IMC no es un indicador de salud, cómo se da el ciclo de dieta, por qué vienen los atracones, qué es el estigma de peso y muchísimas cosas más que sin duda te harán cuestionar(te). Este es un episodio de grandes enseñanzas, así que toma lápiz y papel, abre tu mente y prepárate para cuestionar. ¡Bienvenidx!