＃252　毎日がご機嫌でいられる７つのコツ【2022/02/15】

自分は人の悪口を結構言ってしまします。人の悪口を言わなくて良い状況を、毎日がご機嫌でいられる環境を自分自身で創ることが大事だと思います。

「ひろとの人生好転ラジオ」に学びます。なるほどと思ったら◯、ちっと違うなと思ったら△を付してTAXMANIA 55のしゃべりを付け加えます。

１）ワクワクする小さな目標を創る

Udemyの売上でワクワクする日々を目標に

２）７時間以上の睡眠を

TAXMANIA 55自身に睡眠障害あり、睡眠不足は切れやすくなる（怒りっぽくなる）

３）完璧主義をやめる

自分に制約を作ってしまい余裕がなくなる

Ｘ４）人の悪口を言わない、言わなくても良い環境を創る

TAXMANIA 55は結構言ってしまいます

最低の飲食店の話、最近の仕事の失敗談（OB税理士の尻拭い）

「このOB税理士は最低最悪なので、一緒に仕事はできません」をマイルドに言っています（細川健コメント）

専門知識ゼロ、自分の誤りを認めないこのOB税理士とは一緒に仕事をやることはできません（細川健コメント）

◯５）過度に他人に期待しない

変えられるのは自分だけ

「どうせろくなことをやらない」と予測できる人とは仕事をやめること（細川健コメント）

◯６）自分へのご褒美を自分で作る

◯７）日常の些細なことに感謝

普通に生きていける幸せ

先日の火事で清掃業の70歳が多数亡くなったというニュースあり（細川健コメント）