Volvimos a grabar en una tarde del jueves sobre un desafío que a veces no sabemos cómo enfrentarlo
Mar 23, 2023
20 min
Este episodio no se suponía subir pero es parte del podcast también compartir no siempre lo bueno.
Mar 15, 2023
21 min
Despedimos febrero con este episodio finde reflexiono algunos puntos que estuve aprendiendo con el pasar de los días. También sobre lo importante que es ponerse uno en primer lugar.
Feb 27, 2023
19 min
Brevemente hablamos de cómo últimamente es malo sentirnos tristes y cómo lograr vencer ese mito que no nos permite vivir el sentimiento.
Feb 16, 2023
8 min
Comencé con los ISRS hace 7 meses y en este episodio les cuento cómo fue mi viaje a través de estas drogas legales. También hablo de cómo fue mi proceso para salir de alta.
Feb 16, 2023
20 min
Volver a caer no es algo muy feliz que digamos, como último episodio de este mes hablo un poco sobre cómo es tener una recaída y cómo puede afectar .
Jan 31, 2023
13 min
Con el calor que atraviesa nuestro país hablamos como esta estación afecta a más personas por lograr un físico imposible con tal de llenar expectativas
Jan 24, 2023
16 min
Anunciamos nuevo diseño y con este nueva intro! En este episodio hablamos a cómo diferenciar los límites falsos o autosaboteo de los límites sanos. Conocemos cómo es una persona emocionalmente madura y cuando quedarnos con lo mejor pese a arruinar cosas.
Jan 13, 2023
30 min
Volvemos con todo este año y empezamos con este tema que a muchos nos atormenta constantemente.
Jan 5, 2023
17 min
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