00:35 好久不见！我们偷偷放暑假了04:20 露姐分享疯狂暑（追）假（星）活动11:54 每个TFB女孩都离不开的重庆回忆15:40 宣布一下，小潘正式加入上海时尚户外大军20:49 目睹同事腰肌劳损之痛，许老板立刻购入健身环22:56 夏日购物大会：升高桌和Apple Watch28:05 来听听各位主播新学期的新目标36:10 惯例发疯环节：一些随意拉踩和一些随意画饼

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EP50 说出来没人信，我曾经当过少女爱豆

想得很多，做得很少，和你一样，但没关系。由这样四个人组成的一档闲聊节目。