Fala Galera Matheus Tá Danado Aqui! O episodio de hoje vou falar sobre os malefícios do treino e em excesso e se você já passou por isso saiba que eu também já cometi esse erro.

Fala Galera Matheus Tá Danado Aqui! Nesse episodio vou falar sobre a ansiedade e o medo que você sente antes das competições ou até mesmo para chegar na sua primeira competição. Oss!

Fala Galera Matheus Tá Danado Aqui! Esse é o primeiro episodio do podcast onde vou falar sobre o problema que vários atletas tem para aderir a uma rotina de alto rendimento.