In dieser Episode von "Take a Break" geht es um Verhaltens - und Gedankenmuster. Woher kommen diese? Machen sie dich glücklich und zufrieden oder hast du eher das Gefühl sie stehen dir im Weg? Wie kannst du diese Muster erkennen und angehen? Die gute Nachricht ist, diese Muster sind möglich aufzulösen, dass du am Ende die Person bist, die DU sein möchtest. Anhand eines Beispiels führe ich dich durch die Auflösung der Muster, die einen Base Jumper entwickelte und dadurch jeden Tag mit seinem Leben spielte, bis er die treibende Kraft erkannte, die ihn permanent in Lebensgefahr brachte. Auch gebe ich dir Tipps an die Hand deine Muster zu erkennen und wie Emotionen das Signal und Motor sind, Veränderungen anzugehen. Spannendes Thema, ich freue mich auf dich! Liebe Grüße, Birgit