In der heutigen Episode von "Take a Break" möchte ich Euch ein paar Tools an die Hand geben, um Euch selbst in der Situation der Pandemie besser zu verstehen. Self-Leadership heißt, die eigene Welt kennenzulernen und die, der anderen besser zu verstehen. Wir ziehen nicht sofort Vergleiche oder werten unsere Gefühle ab oder verdrängen diese gar. Ziel ist: Wie kann ich mit Belastungen besser umgehen, um für mich den geeigneten Weg zu finden? Ich freue mich auf Euch! Wenn Ihr Fragen habt, meldet Euch jederzeit. Eure, Birgit