Fejring er den fjerde af de fire fælles åndelige discipliner. Fejring er et liv hvor vi går og springer og priser Gud. Læs noterne på tagform.dk

Vejledning er den tredje af de fire fælles discipliner. Vejledning er at have et dagligt venskab med Gud, som leder til et vejledt liv. Du kan finder noterne til denne episode på tagform.dk

Tilbedelse er den anden af fire fælles discipliner. Tilbedelse er at træde ind i den overnaturlige oplevelse af Guds herlighed. Læs noterne på tagform.dk

Bekendelse er den første af de fire fælles discipiner. Bekendelse af den disciplin, hvor vi oplever tilgivelse af vores synder. Læs noterne på tagform.dk

Tjeneste er den fjerde af de fire ydre discipliner. Tjeneste er en lille død af selvopofrelse, som leder til ydmyghed. Læs noterne på tagform.dk

Underlæggelse er den tredje af de fire ydre discipliner. Underlæggelse handler om at sætte andres behov over ens egne. Se noterne på tagfrom.dk

Stilhed er den anden af de fire ydre discipliner. Stilhed er noget vi kan øve os i dagligt og nogle gange sætte længere tid af til det. Find noterne på tagform.dk

Enkelthed er den første af de fire ydre discipliner. Enkelthed er en indre virkelighed som leder til en ydre livsstil. Se noterne på tagform.dk

Studie er den fjerde af de fire indre discipliner. Det som vi lader tankerne være optaget af former os. Lad dem være fyldt af godhed og sandhed. Du kan læse noterne på tagform.dk

Faste er den tredje af de indre discipliner. I denne episode beskrives fasten og der vejledes i hvordan man kan komme i gang med at faste fra mad. Noterne kan findes på tagform.dk