在发布这天的前一天，嘉尔去了我们本期推荐的咖啡馆！！！选为封面图(*^▽^*)不得不自己夸一夸这篇上海必去榜单的含金量了(๑•̀ㅂ•́)و✧我们一共会推荐10个地方（但因为没有提前对过各自的推荐，导致有两个狠狠的撞车了1. 03:50 洛克外滩源2. 13:28 桃江路东平路 citywalk（Aesop | 百丘）3. 22:00 延平路citywalk（sloopy gin | thirty | gula | 辣富友）4. 27:00 璨宝心里上海设计感咖啡店Top2（Otter cafe | Spoke）5. 33:00 花店&蛋糕店（Lumous flower | Mill Hill）6. 38:00 游乐园系列 （迪士尼 | 海昌海洋馆 | 野生动物园）7. 42:00 如果硬要在上海爬山的话...看看佘山吧！8. 45:00 遛娃也是很推荐新天地9&10 大大撞车了洛克外滩源和衡复街区，就不赘述了~配图版本后面会整理笔记发🍠，如果感兴趣也可以移步🍠，哪里都叫@让ta发生！最后，这期的榜单必定是非常主观的，如果你也喜欢那欢迎给我们留言；如果不喜欢的话，那就保持不喜欢ヾ(･ε･｀*)

这期，我们聊一个相对“沉重”的话题 —— 东亚式耻辱教育。想聊它主要有两个原因：1. Ines作为一个想成为好妈妈的妈妈，很努力的在研究与好的教育相关的一切，尽量让自己规避差的教育。2.而璨宝呢，就是一个耻辱式教育曾经的受害者，或许现在也或多或少还有一些小阴影，但她有过不错的脱敏经验。那我们就刚好将理论与实践相结合，和大家分享一下相关的感受。01:40《恋爱兄妹》由男二想到，精英教育下的小朋友只想得高分04:10 工作中，绩效不好、被裁员、从TL（team leader）到个人贡献者降级，人生真的完了吗？07:20 一句话总结耻辱式教育耻辱式教育第一式——做“错”事夸大负面影响，进而让你不敢犯错耻辱式教育第二式——做“对”事只有抨击打压，进而让你继续进步耻辱式教育第三式——还没做事就开始恐吓，进而恐吓你不去做“错”事15:00 耻辱式教育会致人敏感15:50 社会敏感度高 v.s. 社会敏感度低18:30 E人更容易社会敏感度高？19:50 为什么耻辱式教育容易发生在东亚国家？30:20 你有因为想要瘦大腿，用保鲜膜包裹大腿跑步吗？34:40 耻辱式教育下择偶观也会扭曲39:30 不结婚是真的真的会让爸妈抬不起头吗？41:30 愧疚感让人不敢幸福47:00 被耻辱式教育过，如何自救？（※划重点※）最后，希望大家都过上喜欢的人生，五一假期快乐(*^▽^*)

确实聊得比想象中更长，就干脆剪成了两期。接上期，我们来看看职场中的其他场子02:00 面试篇19:00 好好谈钱24:00  空降老板如何landing32:00 换过的老板比吃过的盐还多41:00 职场尴尬对话都在这了（被优化了怎么聊）48:00 压力沟通52:00 超级气！无效沟通+1

主播甲：璨宝（8年大厂女工，PM）主播乙：Ines（10年大厂女工，PM）想来想去，我们还是忍不住来说说职场了，毕竟是我和ines最熟悉的领域，作为开始更得心应手一些。第一刀，切在沟通，没想到聊了整整两个小时，从晋升到面试，又聊到空降、谈薪、n+1...职场中的沟通目的性更强，所以技巧性的要求也就更高。希望今天这部分内容，能给想要晋升的你，尤其是互联网行业想要晋升的听友，有所共鸣。02:00 职场沟通——晋升part02:50 晋升场子，评委到底看重的要点是什么？06:58 什么人晋升会吃亏？10:40  有的人天生会晋升？13:20 述职“套路”大公开，是套路也是真心（干货！！！）29:20 文档、PPT 我到底会写吗？35:40 你怎么连话都说不清楚？别紧张，慢慢来