Podcasten handler om hvad Personlig Træning betyder, hvordan trænings mindset påvirker os og hvordan vi som individ har behov for at træning er tilpasset os specifikt.

I denne episode spørger jeg lidt ind til hvad der får dig til at træne og hvad dine mål er. Fordi hvad du føler, hvad du tænker og hvad du vil, er så utrolig vigtigt hvis du skal blive ved med at træne resten af livet.
Jeg vil lige undskylde på forhånd over denne episodes redigering, fordi den er sku ikke den bedste. Jeg lover at gøre det bedre i næsten afsnit.

I denne episode spørger jeg lidt ind til hvad der får dig til at træne og hvad dine mål er. Fordi hvad du føler, hvad du tænker og hvad du vil, er så utrolig vigtigt hvis du skal blive ved med at træne resten af livet.
Jeg vil lige undskylde på forhånd over denne episodes redigering, fordi den er sku ikke den bedste. Jeg lover at gøre det bedre i næsten afsnit.

Episode 2 - Hvorfor Træner Du?

Denne episode udforsker hvad personlig træning betyder for mig, Rex Thornwood, og hvordan min trænings historie startede. Fordi træning starter ikke i centeret, men i selvet.

Denne episode udforsker hvad personlig træning betyder for mig, Rex Thornwood, og hvordan min trænings historie startede. Fordi træning starter ikke i centeret, men i selvet.