Irrational Thought atau pemikiran tidak rasional adalah suatu yang sering dialami kebanyakan orang dan biasanya tidak disedari. Di sini kami akan mengupas jenis-jenis pemikiran tidak rasional, punca, kesan dan bagaimana cara mengatasinya.

Dua orang kaunselor pelatih, Tan Shan Hui dan Natirah akan berkongsi tentang topik-topik menarik berkaitan kesihatan mental.