不安全感是我这星期体验到最显著的感受，在这期节目里面和大家分享这个感受和一些练习让大家去试试克服恐惧和不安

节目第一集叫开始，因为"The journey of a thousand miles begin with a single first step" , 所以开始真的太重要了。 欢迎订阅这个podcast ：）