Всем привет! У нас в гостях Рауф Асадов - основатель проекта Organic People. Будем рады услышать ваши комментарии, отзывы и отметки! Приятного прослушивания! Социальные сети гостя: t.me/RAYFM organic-people.com instagram.com/raufasadov Социальные сети подкаста: t.me/ganeshabelly Слушать мантры Тошани: https://ffm.to/lovesng Приятного прослушивания, команда подкаста "Свети"

Друзья, приветствую! Новый сезон начинаем новым форматом - диалогом, а не привычным интервью. Я пригласила философа, тренера по критическому мышлению Марию Володину, чтобы обсудить вместе пластичность, позволение себе творить, путь становления и выборов. "Слишком много надо, долженствования... В какой-то момент музыка начинает приходить к тебе!" Слушать мою новую мантру Love Song тут: https://ffm.to/lovesng Напишите мне после прослушивания, как она вам? Мне очень интересно. Социальные сети Марии Instagram.com/sarasvatimari Социальные сети Ани instagram.com/annazvizh Телеграм t.me/ganeshabelly Ваши звездочки и распространение в ваших социальных сетях нашего подкаста очень нас вдохновляют! Спасибо, Аня

Мы обсудили: - Как работает саундхилинг - Для чего и для кого эта практика - Как выбрать себе поющую чашу - Может ли любой человек стать мастером саундхилдинга Онлайн-гонг Александра: http://gongmeditation.online Книги от гостя: Будда, мозг и нейрофизиология счастья, Мингьюр Ринпоче Новая Земля, Экхарт Толле Драгоценная сокровищница Дхармадхату, Лонгчен Рабджам Дао Дэ Цзин, Лао-Цзы. Фильмы: Форрест Гамп, Внутренние и внешние миры, Самадхи, Бог в нейронах. Социальные сети гостя - @fuks_alex Блог автора подкаста - @annazvizh, Telegram @ganeshabelly Мантры Toshani: https://ffm.to/ahamprema Пишите нам и делитесь своими комментариями после прослушивания! Это очень нас радует, так мы видим вашу обратную связь. Ваши отзывы на подкаст-платформах и звездочки помогают распространять знания! Свети! Благодарю, Аня

Этот выпуск мы записывали в Индии, в штате Керала, в центре натуропатии и йоги Prakriti Shakti. Пракрити Шакти - в переводе "сила природы". Система натуропатии и йоги рассматривает человека не как пациента, а как часть самой природы. Все программы основаны на строгих принципах старой школы натуропатии при использовании неинвазивных методах лечения, а все процедуры в натуропатии являются оздоровительными, профилактическими, лечебными и восстановительными. На мои вопросы ответил главный врач центра Сиджит Сридхар. О пользе тишины, голодания, "живой еды", силах природы и здоровье в большом городе. Всегда благодарны вашей обратной связи! Подписывайтесь на телеграм канал подкаста: t.me/svetispace (https://t.me/svetispace) Благодарим!

Друзья, привет! Мы приветствуем вас в новом эпизоде! В этом выпуске мы сосредоточимся на буддийских мантрах: зачем практиковать, каким образом они могут быть полезными и кому подойдут. Мантры являются важной частью практики тибетского буддизма и могут принести множество пользы. Мы пригласили специального гостя, буддийского переводчика, автора книг и инструктора медитации - Лобсанга Тенпа. Лобсанг уже был у нас в гостях, и мы благодарны ему за время, открытость и согласие прийти еще раз. Мы обсудили удивительные истории, связанные с практикой мантр. Приятного прослушивания! Социальные сети Лобсанга Тенпа: t.me/lobsangpotato (https://t.me/lobsangpotato) Мероприятия, материалы и новости Фонда Контемплативных Исследований в онлайн-пространстве t.me/contemplative_moscow (https://t.me/contemplative_moscow) Мы очень рады, что вы с нами, и просим поддержать нас, оставив звездочки, отзывы и комментарии. Нам очень ценно, когда вы делитесь эпизодом в социальных сетях. Мы искренне ценим вашу поддержку! Спасибо вам заранее! Анна Звижинская Подкаст "Свети" [email protected] https://t.me/ganeshabelly

В гостях у меня Саша Рудко. Продюсер и автор подкаста «Богема и Маркетинг» и студии подкастов "Богема". Студия @bogema.prod создает: Хакни Мозг, Богема и Маркетинг, Шире чек и другие. Мы обсудили психосоматику, искусство маленьких шагов, работают ли аффирмации. И что такое счастье? Как балансировать между бизнесом, семьей и поддерживать внутреннюю энергию. Я благодарю Сашу за время и участие! А вас за прослушивание! Продакшн и обучение: bogemapodcasts.ru/education Автор подкаста Анна Звижинская (@annazvizh, telegram @ganeshabelly) Слушать мой альбом мантр: https://ffm.to/ahamprema Ставьте нам звёздочки и комментарии! Это очень поддерживает наш подкаст! Спасибо.

Друзья, привет! Вашему вниманию новый выпуск о здоровье. Что такое хороший и плохой стресс, почему важно смотреть на утренние лучи солнца, как состояние организма сделать моложе возраста по паспорту. Разговор с well-being консультантом Натальей Давыдовой (https://instagram.com/natalie_healthcoach) Калькулятор состояния здоровья Оливера Золмана: https://www.oliverzolman.com/phenoage-calculator Приложение резонансного дыхания The Breathing App: https://apps.apple.com/ae/app/the-breathing-app/id1285982210 Будьте здоровы и счастливы! Автор подкаста Анна: https://www.instagram.com/annazvizh/ Телеграм автора:  t.me/ganeshabelly Если у вас будет отклик, спасибо за комментарии, отзывы! Благодарю за то, что делитесь и применяете на знания на практике! И пусть вам вернётся в 1000 раз. Аня.

У меня в гостях американский учитель йоги Эдди Штерн. В интернете легко почитать о нем подробнее. Я же предлагаю вам посвятить эти 20 минут вместе с мудростью Эдди, его юмором и глубиной. Счастье жить в одно время с такими учителями, сохраняющими высочайший уровень знаний, легкость, дружелюбие и открытость. Приятного прослушивания! Книга Эдди One simple thing. Мой телеграм канал (@ganeshabelly) - присоединяйтесь, пишите свои отзывы о выпуске! Социальные сети Эдди (@eddiestern) Слушайте мантры Toshani. Выпуск на английском языке, я намеренно не стала накладывать перевод, чтобы сохранить аутентичность. Спасибо!

У меня в гостях Лера Сергеева, декоратор, интерьерный стилист, директор по эстетике ресторанной группы Lucky Group. Мне давно хотелось пригласить Леру в «Свети». За внешним красивым проявлением человека всегда есть внутреннее состояние. Мне захотелось поговорить об этом. Мы записывали выпуск 8 марта, в воздухе было празднично и по-особенному тепло. Мне кажется, наш разговор получился теплым, искренним, глубоким. Лера рекомедовала книгу «Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях», Кларисса Пинкола Эстес. Приятного прослушивания! И огромное спасибо тем, кто ставит оценки на платформах, пишет отзывы и делится подкастом с друзьями. Вы - космос! Слушать мантры Toshani: https://ffm.to/ahamprema Присоединяйтесь к нам в соц.сетях, там много пользы! Спасибо! Инстаграм* Леры: https://www.instagram.com/vasergeeva Инстаграм* Ани: https://www.instagram.com/annazvizh Телеграм Леры: t.me/vasergeeva (https://t.me/vasergeeva) (https://t.me/vasergeeva) Телеграм Ани: t.me/ganeshabelly (https://t.me/ganeshabelly) (https://t.me/ganeshabelly) *компания Meta признана экстремисткой организацией на территории России

Выпуск о древнем индийском празднике, посвященный женскому началу - Наваратри. Я рассказываю о чем он, и как мы можем провести это время с пользой для себя. С 22-30 марта я приглашаю вас на практику со мной. Мы будем медитировать, изучать мантры, ставить намерения на новый месяц. 9 дней совместных встреч в Zoom. Чтобы эта весна прошла наилучшим образом c большой энергией и блеском с глазах! Записаться на практикум можно по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/14PXwXXO1y7iuc_gNCx_X_qjJMUstYkJSjQbz0PbcHF4/edit Соц. сети Анны: https://t.me/ganeshabelly https://instagram.com/annazvizh СПАСИБО И ПРОДОЛЖАЙТЕ СВЕТИТЬ!