Quando não sabemos aonde queremos chegar qualquer caminho serve
Jun 28, 2023
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Começamos hoje o nosso aquecimento do desafio Xô barriga. Serão 21 sias incríveis para você, que é mãe emagrecer e eliminar a barriga que ficou no pós parto.... é só o começo da nossa jornada.
Jun 26, 2023
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Aprenda a importância de calcular a quantidade certa de água em seu dia a dia.
Jun 15, 2023
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Não espere estar motivado, busque a disciplina e aprenda a lidar com o vão.
Jun 5, 2023
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Quando mudamos a forma de lidarmos com as situações, tudo se transforma e fica mais fácil seguir...
Dec 30, 2020
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Trago hoje um cronograma de lives tops que ocorrerão no you tube e no instagram. Aproveito para lhe fazer refletir sobre quais metas você intenciona para o novo ano que se inicia.
Dec 28, 2020
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