Sur le Divan
Sur le Divan
Tanya Allaire
Le podcast qui existe pour ne pas se sentir seul à faire face à la vie! Parce que le support moral devrait être accessible à tous, “Sur le Divan” on jase franchement de tout ce qui concerne la santé mentale. Tanya Allaire est coach de vie et thérapeute, et ici elle vous parle de comment elle est arrivée à transformer son expérience de la vie! On vit tous des hauts et des bas, alors parlons-en! Si la conversation t’intéresse, viens jaser avec moi, tous les lundis matins “Sur le Divan”. À bientôt! **************************************************************************************************** http://surledivan.ca/
30 - Our intuition - Our compass.
In this episode we will explore our intuition. This GPS, this compass, the wisest part of us.More specifically, we are going to explore the relationship that we have, with our intuition.How to recognize it?When do we decide to ignore it, or even stifle it?Why sometimes, we resist hearing it, and resist following its whispers?I hope you will enjoy this episode and that you just might start to want to trust your intuition a little more. Want to trust this ever-present guide, that deserves so much more than being blindly shoved aside!Thank you for being here :)#GettingThroughTogether Contact us : [email protected]/groups/1238140236650169 instagram.com/sur_le_divan/ tiktok.com/@surledivan And at "The Pact 2022" here : facebook.com/groups/212731027608745 instagram.com/thepact2022/And here we are, in TikTok world : tiktok.com/@mindatbay If your are interested in my life coaching and conference services, you can find me here : veritas-coaching.ca
Oct 5, 2022
52 min
29 - La boussole qu'est notre intuition.
Dans cet épisode nous allons explorer l'intuition. Ce GPS, cette boussole, cette partie la plus sage en nous. Plus spécifiquement, nous allons explorer la relation que nous avons, que nous entretenons, avec notre intuition. Comment la reconnaître ?Quand décidons-nous de l'ignorer ou même de l'étouffer ?Pourquoi nous résistons parfois à l'entendre, et à aller dans le sens de ce qu'elle nous suggère ?En espérant que vous allez apprécier l'épisode et qu'il vous donnera envie de lui faire confiance d'avantage, à faire confiance à ce guide, trop souvent mis de côté !Bienvenue, merci d'être là et bonne écoute :)#FaireFaceEnsembleNous joindre : [email protected]/groups/1238140236650169instagram.com/sur_le_divan/tiktok.com/@surledivanPour mes services de coaching et conférences : veritas-coaching.ca
Oct 3, 2022
47 min
28 - How's your relationship to abundance ? Part #2
In today's episode, we conclude our exploration of the subject of abundance. It is such an important topic in my opinion, and I trully hope you've found value in this introspection.I hope you enjoy and thank you for being here :) #GettingThroughTogether This episode was edited by : [email protected] : boneless_kidd Contact us : [email protected]/groups/1238140236650169instagram.com/sur_le_divan/tiktok.com/@surledivanAnd at "The Pact 2022" here :facebook.com/groups/212731027608745instagram.com/thepact2022/And here we are, in TikTok world : tiktok.com/@mindatbay If your are interested in my life coaching and conference services, you can find me here : veritas-coaching.ca
Sep 28, 2022
25 min
27 - Quelle est votre relation à l'abondance ? Partie #2
Dans cet épisode, on poursuit l'exploration de notre rapport à l'abondance.  J'espère que vous avez apprécié la première partie de cet épisode et que vous bénéficiez de cette introspection qui est si importante à mes yeux. Bienvenue, merci d'être là et bonne écoute :)#FaireFaceEnsembleMontage : [email protected] : boneless_kidd Nous joindre : [email protected]/groups/1238140236650169instagram.com/sur_le_divan/tiktok.com/@surledivanPour mes services de coaching et conférences : veritas-coaching.ca
Sep 26, 2022
30 min
26 - How's your relationship with abundance ? Part #1
In this episode we are going to talk about money of course, but abundance isn’t just about finances. We are going to talk about our beliefs in connection with our capacity to receive. About our relationship to desire, merit, lack, resistance, humility, attraction, energy and more. We are also going to talk about gratitude as a powerful tool of attraction, in addition to being the greatest mood enhancer, as well as the more spiritual side interrelated to this movement, to this flow by which we are all governed, with more or less ease.So how is your relationship to abundance?I hope you enjoy and thank you for being here :)#GettingThroughTogether This episode was edited by : [email protected] : boneless_kidd Contact us : [email protected]/groups/1238140236650169 instagram.com/sur_le_divan/ tiktok.com/@surledivanAnd at "The Pact 2022" here :facebook.com/groups/212731027608745instagram.com/thepact2022/And here we are, in TikTok world : tiktok.com/@mindatbay If your are interested in my life coaching and conference services, you can find me here : veritas-coaching.ca
Sep 21, 2022
27 min
25 - Quelle est votre relation à l'abondance ? Partie #1.
Dans cet épisode nous allons parler d'argent bien sur, mais l'abondance ne se résume pas qu'à notre situation financière. Nous allons parler de nos croyances en lien avec notre capacité à recevoir. De notre rapport au désir, au mérite, au manque, à la résistance, à l'humilité, à l'attraction, à l'énergie et plus encore. Nous allons aussi parler de gratitude comme puissant outil d'attraction, en plus d'être le plus grand rehausseur d'humeur, ainsi que du côté plus spirituel interrelié à ce mouvement, à ce flot duquel nous sommes tous gouvernés, avec plus ou moins d'aisance.Alors, quelle est votre relation à l'abondance ? Bienvenue, merci d'être là et bonne écoute :)#FaireFaceEnsembleMontage : [email protected] : boneless_kidd Nous joindre : [email protected]/groups/1238140236650169instagram.com/sur_le_divan/tiktok.com/@surledivanPour mes services de coaching et conférences : veritas-coaching.ca
Sep 19, 2022
31 min
24 - Choosing happiness, or not ?
In this episode we are talking about what should be our primary goal in any self development journey, the main reason most of us have now started to become conscious of the level or quality of our mental health, this week we are talking about something that might often elude us, we are talking about happiness ! In general, would you say that you're a happy person ?And, do you believe that it is possible to choose to be happy ?Well today On the Couch, I share with you my take on it !I hope you enjoy and thank you for being here :)This episode was edited by : [email protected] : boneless_kidd#GettingThroughTogether http://www.surledivan.ca/You can also find me at https://www.veritas-coaching.ca/And at "The Pact 2022" on Facebook and Instagramhttps://www.facebook.com/groups/212731027608745https://www.instagram.com/thepact2022/
Sep 14, 2022
42 min
23 - Choisir d'être heureux, ou pas ?
Dans cet épisode nous allons parler d'un sujet qui ne peut être oublié lorsque l'on parle de notre santé mentale, cette semaine nous parlons de l'état qui peut parfois semblé insaisissable, nous parlons du bonheur !En général, est-ce que vous vous considérez comment étant une personne heureuse dans la vie ?Et croyez-vous qu'il est possible de choisir d'être heureux ? Et bien on en jase aujourd'hui, Sur le Divan !Bienvenue, merci d'être là et bonne écoute :)#FaireFaceEnsembleMontage : [email protected] : boneless_kiddNous joindre : https://surledivan.ca/[email protected] : https://www.facebook.com/groups/1238140236650169Instagram : https://www.instagram.com/sur_le_divan/TikTok : https://www.tiktok.com/@surledivanPour mes services de coaching et conférences : www.veritas-coaching.ca
Sep 12, 2022
44 min
22 - What's your love language ?
In this episode I am offering my first book recommendation! Today we are going to talk about Gary Chapman's book, The 5 Languages ​​of Love. Many of you have probably read it already. I must admit that I needed the recommendation of someone I trust quite a bit in order to stop passing it by, mistakenly believing it to be too superficial and probably without real depth.If you haven't read it, I highly recommend it ! This book talks about all the essential foundations for a healthy and fulfilling love relationship, whether it is the relationship we have with our spouse, our children, or our friends. It talks about communication, accountability and Gary helps us learn what might be one of the most important things to know; how to love and how to feel loved!I therefore invite you along on this exploration which surprised me, initiated real conversations between me and the people that I love, which inevitably brought us closer together. This read has also helped me figure out my own preferred languages ​​and how to better my chances that they are better understood and considered by the ones who care for me the most.I Hope that this exploration helps you too :)https://5lovelanguages.com/quizzes/love-languageI hope you enjoy ! Thank you for being here :)#GettingThroughTogether http://www.surledivan.ca/You can also find me at https://www.veritas-coaching.ca/And at "The Pact 2022" on Facebook and Instagramhttps://www.facebook.com/groups/212731027608745https://www.instagram.com/thepact2022/
Aug 24, 2022
39 min
21 - Vous parlez quelle langue ?
Dans cet épisode je vous propose ma première recommandation littéraire ! Aujourd'hui, nous allons parler du livre de Gary Chapman, Les 5 langages de l'amour. Plusieurs d'entre vous l'avez probablement déjà lu. Je dois avouer qu'il m'aura fallu la recommandation de quelqu'un en qui j'ai très confiance afin de cesser de passer par dessus, le croyant à tort, trop facile et probblement sans réelle profondeur.Si jamais vous ne l'avez pas lu, je vous suggère cette lecture haut la main. Ce livre nous parle de tous les fondements essentiels à une relation d'amour saine et épanouie, que ce soit la relation que l'on entretien avec notre conjoint(e), nos enfants, nos amis. On parle de communication, de responsabilisation et Gary nous aide à apprendre ce qui pourrait être l'une des choses les plus importantes à connaître ; comment aimer et comment on se sent aimé !Je vous invite donc dans cette exploration qui m'a surprise et qui est venue promouvoir de vraies conversations ainsi qu'un rapprochement inévitable avec les gens que j'aime, et qui a même su m'apporter une connaissance approfondie de mes propres langages préférés et comment arriver à mettre le plus de chances de mon côté, que ceux-ci soient mieux entendus et considérés.En espérant que cet épisode puisse vous en apporter autant :)https://test.psychologies.com/tests-couple/tests-amour/quel-est-votre-langage-amoureux/faire-le-test/483Bienvenue Sur le Divan.Merci d’être là et bonne écoute :)Nous joindre : https://surledivan.ca/[email protected] : https://www.facebook.com/groups/1238140236650169Instagram : https://www.instagram.com/sur_le_divan/TikTok : https://www.tiktok.com/@surledivanPour mes services de coaching et conférences : www.veritas-coaching.ca
Aug 22, 2022
59 min
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