SUR LE BENCH
SUR LE BENCH
Patrick Pétion
Sur le Bench est un podcast sur le developpement personnel. Ici il sera sujet de bien-être tant sur le plan physique que mental. Pour se faire, l’hôte Patrick partage avec vous ses découvertes et expériences dans sa propre quête vers la réalisation de soi. Joins-toi à lui et qui sait ce que cela pourrait inciter en toi? Bien evidemment ce podcast doit être écouté avec une ouverture d’esprit! ;)
Son entourage
Notre entourage est comme notre entreprise. Chacun des membres qui s'y retrouve joue un role important sur la direction que risque de prendre nos vies. Bonne ecoute et merci de partager si tu as trouve ceci pertinent.
Apr 14, 2022
36 min
L'adversité - le "you vs you".
il y a suffisamment d'obstacles et de resistences dans toutes les sphère de la vie. Il serait dommage de se rajouter sois-meme sur cette liste.  Bonne écoute! MAINTENANT DISPONIBLE SUR YOUTUBE (Patrick Petion) 
Mar 28, 2022
13 min
Du Knowledge
Il est payant de savoir comment s'acheter des connaissances!
Mar 20, 2022
16 min
La vie et nos reflexes
Nous sommes tous humains donc il est tout a fait normal d'avoir peur, de douter, etc. Par contre nous avons chacun nos reflexes lorsqu'il vient de faire face a ce genre de situation. Il y a un moyen de les paufiner. Bonne écoute guys!
Feb 18, 2022
28 min
L'incomfort nous rend plus fort!
Ca peut paraitre fou mais tout ce comfort qu'on s'est crée nous a rendu plus soft a faire face a certaines situations de vie! Des fois il faut volontairement se mettre en position d'incomfort pour ne pas rouiller, pour continuer d'évoluer. Bonne écoute et merci encore de partager!
Jan 27, 2022
24 min
Le training a sauvé ma vie!
Je vous explique comment le training a sauvé ma vie et pourquoi nous devrions tous en faire! Bonne écoute!
Jan 8, 2022
44 min
Ce Que Je Te Souhaite Pour 2022
C'est la fin de l'année guys et je tiens à vous faire part de mes meilleurs voeux en 10 points pour celle qui s'en vient!
Dec 30, 2021
37 min
Manquer de Confiance en soi
Avoir confiance en soi n'est pas une chose qu'on obtient une fois et c'est réglé. Celle ci sera testée et ébranlée a toutes les fois que tu sortiras de ta zone de confort! Bonne écoute et merci de partager ;)
Dec 19, 2021
33 min
Le Courage
Dans cette épisode on fait un petit voyage dans le temps en utilisant certaines expériences vécues ou j'ai dû faire preuve de courage! Il est necessaire d'être courageux et de  foncer après ce que l'on désire dans la vie au lieu de se laisser bousculer de tout côté par la vie. Bonne écoute!
Dec 12, 2021
1 hr 12 min
WARM UP: Connais-toi toi-même!
Faire son auto-évaluation pour mieux se connaitre afin de devenir meilleur!
Dec 7, 2021
18 min