In dieser Episode spreche ich mit Kathi über ihre Diagnosen Hashimoto (2010), Fibromyalgie (2021) und ME/CFS & Mitochondriopathie. Kathi war teilweise ans Haus gebunden und schätzt sich selbst aktuell bei Bell 90 ein. Sie arbeitet 30h und macht auch wieder Sport im Fitnessstudio.

Ich hab während des Interviews ein paar von Kathis Bausteinen notiert.

Hier nochmal in der Zusammenfassung:

-Florian Schilling Protokoll

• Akzeptanz
• Das Leben annehmen (Buch)
• Histaminarme Ernährung
• Fokus auf Heilung und Genesung
• Pacing
• Atemarbeit
• Meditieren
• Nervensystemarbeit
• Neurofunktionale Integration (Teil der KPNI)
• Ayurvedische Behandlungen
• Yoga Nidra
• Hyperthermie
• Die Wahrheit über weilbiche Depressionen von Kelly

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In diesem Podcast erzählen Menschen ihre persönlichen Gesundheitsgeschichten und Erfahrungen mit Heilung und Genesung. Die Inhalte stellen keine medizinische Beratung dar und sollen nicht als Ersatz für professionelle Diagnosen oder Therapien verstanden werden.

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