Brahmacharya is het vierde deel van de yamas en gaat over zelfregulering en zelfbeheersing. Ontdek in deze meditatie waar jou aandacht en energie naartoe gaat. Laat me weten wat je er van vindt! Je kunt mij vinden via:☼ Facebook: /SunnyYoga☼ Instagram: @melissavanzon☼ YouTube: Sunny Yoga - Melissa van Zon☼ Website: www.sunnyyoga.nlVeel liefs,Melissa