Joona Hellman kertoo Sunnuntaibrunssissa tuoreesta Polte-kirjastaan sekä siitä, mistä idea kirjaan sai alkunsa ja millaista sen tekeminen on ollut. Hellman puhuu myös siitä, millaista on ollut kasvaa julkisuudessa ja olla avoin sosiaalisessa mediassa. Jaksossa muistellaan YouTube-uran alkuvaiheita aikana, jolloin koko ilmiö oli vielä uusi, sekä sitä, millaisia paineita sisällöntuotanto voi tuoda mukanaan. Lisäksi Hellman kertoo kokemuksistaan Petolliset-ohjelmassa.

Portion Boys -yhtyeestä tuttu Tiina Forsby, kertoo Sunnuntaibrunssissa tiestään yhtyeen jäseneksi sekä siitä, millaista on tehdä töitä yhdessä oman puolison kanssa, kun arki ja työ kulkevat jatkuvasti rinnakkain. Entä mitä vuodet yhtyeessä ja osana valtavaa ilmiötä ovat opettaneet? Forsby avaa myös, millainen kokemus UMK oli ja mitä kaikkea se toi mukanaan.Lisäksi hän kertoo kokemastaan raskaasta kiusaamisesta, sen jättämistä jäljistä ja siitä, miten vaikeista asioista voi yrittää päästä eteenpäin. Millainen merkitys yhtyeellä ja läheisten tuella on ollut kaiken keskellä? Entä millaisista asioista Forsby unelmoi nyt?

Sunnuntaibrunssin vieraana on Gettomasa. Hän kertoo paluustaan tauolta ja siitä, miksi vetäytyminen oli lopulta välttämätöntä. Miltä tuntui, kun terveys petti, ja millainen vointi on nyt?Gettomasa puhuu myös uransa nousuista ja laskuista, elämänsä käänteentekevistä ajanjaksoista sekä vaikeasta suhteestaan omaan isäänsä. Lisäksi hän avaa epävarmuuksiaan, isyyshaaveitaan ja toivettaan löytää terve parisuhde. Entä mitä on odotettavissa nyt, kun uralla on alkamassa uusi vaihe?

Sunnuntaibrunssin äitienpäiväjaksossa vieraana Mari-Prinsessa Ståhlhammar. Ståhlhammar kertoo avoimesti arjesta pienten lasten kanssa, äitiyteen liittyvistä paineista sekä siitä, miltä negatiiviset kommentit ovat tuntuneet. Ståhlhammar kertoo myös synnytyksen jälkeisestä masennuksestaan, saamastaan hoidosta ja siitä, miten kokemus näkyy elämässä edelleen. Hän avaa lisäksi parisuhteen ylläpitämistä lapsiarjen keskellä, vanhemmuuden onnistumisia sekä äitiyden aikana heränneitä epävarmuuksia. Ståhlhammar kertoo myös ajasta, jolloin hän osallistui 18-vuotiaana Big Brotheriin. Miltä julkisuus tuntui silloin ja miten se on muuttunut vuosien varrella? Lisäksi hän kertoo urastaan radiossa, hypystään NRJ Aamuun, tulevaisuuden unelmistaan sekä siitä, millaista on seurata pikkuveljen menestystä Kuumaa -yhtyeessä.

Nico Lingman kertoo siirtymisestään Puolustusvoimien upseerista somevaikuttajaksi ja siitä, miten muutos on vaikuttanut arkeen. Hän avaa myös armeijan kulttuuria ja miehen mallia sekä sitä, miten hänen tatuointeihinsa ja avoimuuteen suhtauduttiin edellisessä työssä. Lingman puhuu rehellisesti työuupumuksestaan, sen oireista, hoidosta ja toipumisesta. Hän kertoo myös oman veljen traagisesta menetyksestä. Lisäksi Lingman kertoo kamppailulajitaustastaan, Immu Fight Club -kokemuksestaan sekä siitä, millaista on tehdä podcastia ja puhua avoimesti tabuiksi koetuista aiheista.

Kolmiloikkaaja Senni Salminen kertoo, millaista on kantaa huippu-urheilijan titteliä ja millaisia paineita se tuo mukanaan. Hän avaa epäonnistumisten käsittelyä sekä sitä, miten kisojen jälkeisiä tunteita puretaan ja mitä niistä opitaan. Miltä julkisuus on tuntunut, ja miten äitiys on muuttanut elämää ja arkea? Salminen puhuu myös avoimesti isän menehtymisen vaikutuksesta hänen elämäänsä.

Sunnuntaibrunssin vieraana Jone Nikula. Hän kertoo paluustaan Radio Citylle ja uransa varrelle mahtuneista käänteistä sekä kohokohdista. Miltä tuntui palata tutun kanavan äärelle vuosien jälkeen? Nikula puhuu myös avoimesti sydänkohtauksestaan, jonka hän sai kesken työpäivän. Miten pysäyttävä kokemus vaikutti hänen ajatteluunsa ja suhtautumiseensa elämään ja jäikö siitä pelkoa? Nikula avaa lisäksi median ja radion muutosta sekä sitä, miltä ala näyttää tänä päivänä kokeneen tekijän silmin.

Petra Gargano nousi julkisuuteen TikTakista vain 13-vuotiaana. Hän kertoo, millaista oli kasvaa aikuiseksi parrasvaloissa ja millaisia muistoja ajasta on jäänyt, kun bändi oli yksi Suomen suosituimmista. Petra pohtii myös, mitä tekisi tänä päivänä toisin ja millainen bändin välinen ystävyys on nyt. Entä millaisen hinnan menestys on vaatinut? Petra avaa myös vaikeaa isäsuhdettaan ja kertoo, miten elämäkerran kirjoittaminen on muuttanut hänen suhdettaan äitiinsä. Entä millaista ylipäätään oli kirjoittaa elämäkerta?

Jarppi Leppälä kertoo, mistä hänen positiivinen asenteensa kumpuaa. Millainen on ollut Duudsoneiden matka, ja missä hetkissä ystävyys on ollut koetuksella sekä miten niistä on selvitty?Jarppi avaa myös, mitä hänen lapsensa ajattelevat hänen julkisuudestaan. Lisäksi keskustellaan siitä, millaista oli laittaa kroppa likoon hengenvaarallisissa stunteissa ja herättivätkö ne koskaan pelkoa. Hän myös kertoo uudesta, Duudsonit Kotiinpaluu -elokuvasta. Millaista oli palata juurille ja miten elokuva syntyi?

Laulaja, näyttelijä ja radiojuontaja Anna Hanski avaa uransa käännekohtia ja palaa hetkeen, jolloin ura lähti nopeasti nousuun. Miltä kaikki tuntui silloin? Hän kertoo myös, miten artistin työ ja keikkailu ovat muuttuneet vuosien varrella sekä millaista oli yhdistää äitiys ja artistiura. Entä mitä uran suvantovaihe opetti? Hanski jakaa lisäksi pysäyttävän kokemuksen tyttärensä sairastumisesta rintasyöpään. Miten elämä muuttui sairauden myötä ja millaisia tunteita ja ajatuksia tilanne on herättänyt.