突然更新，惊不惊喜，意不意外。 本期嘉宾们贡献了很多金句，请宝子们认真听完哟。 感谢嘉宾 @不归 @佩奇 【Shownotes】 01:20 事业环境的变化中与感受到的经济变化 18:00 组织内部变化中感受到的经济变化 25:40 自己和周围人对经济变化认知的敏感度有什么不一样 39:35 对于未来五年的看法 52:25 愿意公司裁员还是倒闭以及愿意待在现公司的底线 58:00 对“躺平”的争论 (制作/剪辑：@铁匠) 片头曲：Bravado - Rondo Brothers 片尾曲：Islabonita - An Jone

秋季九聊是一档打工人谈天说地，对自己的职场和生活发表观点的地方。 我们不介意地域黑和冒犯，力求为大家带来最真实和有沉淀价值的输出。 在小宇宙、Spotify和苹果播客收听我们吧。 哪里来的嘉宾竟然一开场就骂本节目，原来是主播多年好友来分享怼遍全球的干货。 感谢嘉宾 @苹果 贡献了真正大尺度、火力全开冒犯全世界的一期。 【Shownotes】 01:10 嘉宾跨国项目背景 03:30 撕的过程和刺激的地方 05:30 手撕项目团队中对亚洲女性的刻板印象和性别歧视 08:20 认清自己的角色，大胆说“不” 10:50 跨国项目团队winner经验分享 13:35 跨时区项目OT压力调节 16:10 如何在争论中屹立不倒 16:50 外延：平平无奇的社交小天才经验分享 20:40 彩蛋 (制作/剪辑：@铁匠) 片头曲：Bravado - Rondo Brothers 片尾曲：Islabonita - An Jone

秋季九聊是一档打工人谈天说地，对自己的职场和生活发表观点的地方。 我们不介意地域黑和冒犯，力求为大家带来最真实和有沉淀价值的输出。 在小宇宙、Spotify和苹果播客收听我们吧。 感谢嘉宾 @佩奇 @小李 @小颜 【Shownotes】 01:15 什么时候开始听播客 04:40 在什么平台听播客 11:10 扩充订阅列表的途径 15:40 听播客的场景 19:00 喜欢时长多久的单集节目 24:40 保持收听超过2年的频道 27:50 嘉宾们2021年最喜欢的3档单集节目 47:10 听播客的设备推荐 50:40 加入过哪些播客粉丝群 54:30 彩蛋 【本期提到的播客频道/节目】（按出场顺序） 观影风向标 反派影评 大内密谈 日谈公园 剩余价值 随机波动 无聊斋 Justpod系列频道 八分 嘻谈录 东亚观察局 美西螈与东方巨龙——创4猹话会系列 晚点聊——我在朝鲜开万事屋 声动活泼系列频道——科技早知道、泡腾VC、声东击西 双重意识——粉丝的反叛与顺从 Sex w Emily——The S Factor w/Sheila Kelly 海马星球 别任性 硅谷101 六爻 时差 伐要去管他 (制作/剪辑：@铁匠) 片头曲：Bravado - Rondo Brothers 片尾曲：Islabonita - An Jone

秋季九聊是一档打工人谈天说地，对自己的职场和生活发表观点的地方。 我们不介意地域黑和冒犯，力求为大家带来最真实和有沉淀价值的输出。 在小宇宙、Spotify和苹果播客收听我们吧。 本期不仅仅是吐槽相亲中的各种酸甜苦辣，还有对相亲市场的宏观和微观分析。 感谢两位嘉宾@不归 @小李的真诚分享，希望每一位相亲的小伙伴都能早日完成KPI。 【Shownotes】 00:45 相亲频次和相亲对象数量级 03:30 还记得第一次相亲的对象吗 09:35 对相亲对象的背景会重视吗 14:50 相亲遇到奇葩，说多了都是泪 28:00 男生相亲的DON'Ts 34:10 男生相亲的DOs 40:05 哪些场景适合与相亲对象见面 41:30 相亲中的“不可能悖论” 53:40 相亲市场不均衡发展现象及本质 54:30 泛相亲行为给我的启示 57:30 外延：灵魂拷问 (制作/剪辑：@铁匠) 片头曲：Bravado - Rondo Brothers 片尾曲：Islabonita - An Jone

秋季九聊是一档打工人谈天说地，对自己的职场和生活发表观点的地方。 我们不介意地域黑和冒犯，力求为大家带来最真实和有沉淀价值的输出。 在小宇宙、Spotify和苹果播客收听我们吧。 第五期了，第一次有了远程连线，音质不一定好，但内容一定有趣。 感谢嘉宾@不归 @小李 @小睡 @松子 本期纯属经历和观点分享，不写shownotes了，作为影迷和乐迷会在其中找到不少彩蛋。 祝大家收听愉快。 插曲来自五条人 (制作/剪辑：@铁匠) 片头曲：Bravado - Rondo Brothers 片尾曲：Islabonita - An Jone

秋季九聊是一档打工人谈天说地，对自己的职场和生活发表观点的地方。 我们不介意地域黑和冒犯，力求为大家带来最真实和有沉淀价值的输出。 在小宇宙、Spotify和苹果播客收听我们吧。 第四期了，终于如听众们所愿，嘉宾和主播吵起来了。 感谢嘉宾@不归 @佩奇 @小李 @Yuhan 【Shownotes】 00:41 话题缘起 01:15 什么时候开始注意职业素养 03:15 职业素养由哪些方面构成 05:40 情绪管理和职业素养中最难改善的部分 18:00 “卷”和职业素养 22:35 公司如何培养员工的职业素养 30:20 为提高自己的职业素养做过哪些努力 32:55 高管缺乏哪些职业素养会比较灾难（甩锅与反甩锅） 36:40 大老板缺乏哪些职业素养引起员工的不适 38:50 信念感在不同层级中的重要性 43:55 职业懈怠感、躺平、摸鱼算职业素养不够吗 49:35 继续从另一个角度讨论信念感 51:30 外延：认错是不是最优解 53:10 外延：会帮助工作对象改善职业素养吗 55:40 外延：对甲方/上级的职业素养期待 59:00 彩蛋 (制作/剪辑：@铁匠) 片头曲：Bravado - Rondo Brothers 片尾曲：Islabonita - An Jone

秋季九聊是一档打工人谈天说地，对自己的职场和生活发表观点的地方。 我们不介意地域黑和冒犯，力求为大家带来最真实和有沉淀价值的输出。 在小宇宙、Spotify和苹果播客收听我们吧。 感谢嘉宾@小颜 @Yuhan 和 @佩奇 贡献了社恐患者如何安然甚至开心参加团建的经验。 【Shownotes】 00:45 定义团建 01:45 对团建活动是爱还是恨 08:20 团建能达到组织方的目的吗 11:15 印象最好的一次团建 13:15 最不喜欢的团建 15:30 团建表现好会让领导重用吗 16:45 团建喝高社死风险 18:15  外企团建花式玩法竟然让大家都很羡慕 22:15 不外出/低成本也能玩好的团建 24:40 团建与电影 26:50 外延：和同事做朋友可以吗 30:50 彩蛋，听了就知道 (制作/剪辑：@铁匠) 片头曲：Bravado - Rondo Brothers 片尾曲：Islabonita - An Jone

秋季九聊是一档打工人谈天说地，对自己的职场和生活发表观点的地方。 我们不介意地域黑和冒犯，力求为大家带来最真实和有沉淀价值的输出。 在小宇宙、Spotify和苹果播客收听我们吧。 认识冲突的正面和负面。 感谢嘉宾 @哈特 @不归 @小李 【Show Notes】 00:45 不同环境下的易怒程度和家庭冲突的方式 08:30 职场上如何巧妙利用冲突 18:30 哈特的逢吵必赢技巧首次公开 24:00 该认怂时就认怂 26:00 从影视剧中学习吵架 (制作/剪辑：@铁匠) 片头曲：Bravado - Rondo Brothers 片尾曲：Islabonita - An Jone

秋季九聊是一档打工人谈天说地，对自己的职场和生活发表观点的地方。 我们不介意地域黑和冒犯，力求为大家带来最真实和有沉淀价值的输出。 在小宇宙、Spotify和苹果播客收听我们吧。 感谢本期嘉宾@不归 @佩奇 @Yuhan (制作/剪辑：@铁匠) 片头曲：Bravado - Rondo Brothers 片尾曲：Islabonita - An Jone