Styrkelabbet
Styrkelabbet
Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon
Avsnitt 18: Ta dina marklyft till nästa nivå - om grundläggande teknik och vanliga problem
43 minutes Posted May 3, 2016 at 11:00 pm.
Försnack
Dagens ämne
0:00
43:28
Download MP3
Show notes
I dagens avsnitt går vi igenom marklyftets grunder, med målet
att hjälpa dig marklyfta tyngre och bättre.
Hålltider:
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att
se vilka produkter vi använder och rekommenderar,
besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.
***
Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på
Styrkelabbet.se:
Den stora guiden
till marklyft: Tips och teknik
10
tips för ett starkare marklyft
Därför får
du ont i ryggen av marklyft
Skillnader
i styrka mellan olika positioner av marklyft
***
Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På
Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.