Stop à la charge mentale
Stop à la charge mentale
Lily Facilite La Vie
💡 Comment soutenir efficacement les salariés face aux défis liés à la charge mentale ? Comment aborder de manière proactive, les questions de stress au travail au sein de votre organisation ? Comment maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, sans compromettre votre bien-être ? Ces questions cruciales trouvent leurs réponses dans chaque épisode  de "Stop à la charge mentale".  Je suis Magaly Siméon, entrepreneure, experte future of work et maman de trois enfants. Rejoignez-moi chaque semaine pour révolutionner votre approche du stress au travail. Nous explorons les conséquences du stress sur les entreprises, équilibrons vie professionnelle et vie personnelle, et mettons en avant la Qualité de Vie et des Conditions de travail (QVCT). Que vous soyez manager, dirigeant, professionnel RH ou salarié en quête de réponses, ce podcast est votre rendez-vous hebdomadaire pour des solutions pratiques et une inspiration revigorante. "Stop à la charge mentale" - Parce que travailler mieux, c'est aussi travailler plus léger ! Un podcast de Lily facilite la vie, imaginé et incarné par Magaly Siméon.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le pouvoir des softskills en entreprise : les conseils de Solenne Bocquillon-Le Goaziou
Vous savez que les compétences techniques ne suffisent plus à elles seules pour affronter les défis actuels. Mais savez-vous que ce rêve peut devenir réalité grâce aux soft skills.Dans cet épisode de "Stop à la charge mentale", nous avons le privilège d'accueillir Solenne Bocquillon-Le Goaziou, fondatrice de SoftKids. Forte de son expérience en tant que DRH chez Shell, Solène a initié Soft Kids pour transformer la parentalité et les relations humaines dans les entreprises.Découvrez pourquoi et comment les soft skills sont devenues des piliers indispensables dans le monde professionnel d'aujourd'hui.Apprenez des stratégies pratiques et des exemples réels de mise en œuvre des soft skills pour renforcer la cohésion et l'efficacité de votre équipe.Comprenez le rôle essentiel que vous jouez dans le développement de ces compétences, et comment cela peut significativement réduire le stress et augmenter la satisfaction au travail.Explorez comment l'IA redéfinit le paysage professionnel et pourquoi les soft skills seront votre atout majeur pour naviguer dans cette nouvelle ère.Ne manquez pas cette opportunité de transformer votre approche managériale et de propulser votre entreprise vers un avenir plus humain et performant.Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : - Le point commun de toute marque employeur qui engage- Comment créer des environnements de travail plus inclusifs et équilibrés ?- On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Jul 7, 2024
20 min
Et on transformait la charge mentale en un levier de bien-être ?
Transformer le stress en chiffre d'affaire, une mission impossible ? Vous le pensez vraiment ? Je suis Magaly Siméon, entrepreneure, experte du futur du travail et maman de trois enfants. La charge mentale et le stress, je connais bien, et je suis ici pour vous montrer comment les transformer en sources de bien-être et de productivité.J'ai avec moi dans cet épisode, Julie Laschon - Auffret, responsable du développement RH chez IKKS. Avec sept années d'expérience dans les ressources humaines, Julie partage des secrets puissants pour alléger votre charge mentale et créer un environnement de travail plus serein et responsable.🌟 Découvrez des astuces pratiques pour :Équilibrer votre vie professionnelle et personnelleAméliorer la communication dans votre équipeIntégrer des pratiques écologiques et économiques dans votre entrepriseNe laissez pas le stress vous submerger, agissez ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Jul 2, 2024
20 min
Accompagnez efficacement vos équipes, la stratégie de Gérald Gaillard
Vous savez que l'accompagnement des collaborateurs est crucial pour leur performance et leur engagement ? Absolument. Mais comment le rendre vraiment efficace ?Quelles solutions proposer ? Quels moments-clés privilégier ? Faut-il inclure aussi leurs proches ? Et comment en faire un atout de votre marque employeur ?Vous aspirez à être un employeur exemplaire, mais il vous manque une stratégie claire et efficace. Ne vous contentez pas des bonnes intentions : devenez celui qui agit au quotidien pour réellement transformer la vie de vos équipes !Découvrez Gérald Gaillard, DRH avec plus de 15 ans d'expérience, expert dans la création d'environnements de travail inclusifs et performants.Ne laissez pas le potentiel de votre équipe au hasard. Transformez vos intentions en actions concrètes dès aujourd'hui pour créer un environnement où vos collaborateurs s'épanouissent et réussissent pleinement.Bref, on ne vous en dit pas plus... Rejoignez-nous pour découvrir comment Gérald peut vous aider à transformer votre approche du leadership et du bien-être des équipes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Jun 25, 2024
20 min
Comment soulager la charge mentale des équipes ? Mes conseils pratiques
Vous connaissez déjà notre podcast sous forme d'interviews, mais aujourd'hui, nous innovons avec un format inédit qui s'adresse directement à vous et vos préoccupations ! Bienvenue dans cet épisode spécial de "Stop à la charge mentale" avec Magaly Siméon !Oui, contrairement à nos habituelles interviews, Magaly Siméon, se prête au jeu du micro et partage avec vous ses solutions pratiques et ses convictions pour transformer votre entreprise en un lieu de bien-être et de productivité.Pourquoi vous devez absolument écouter cet épisode : Pas de simples discussions, mais des actions précises et applicables pour améliorer le bien-être au sein de votre entreprise.🔹 Apprenez comment l'absentéisme impacte vos équipes et la performance de votre entreprise, et découvrez des actions concrètes pour y remédier.🔹 Intégrez la diversité et l'inclusion pour répondre aux attentes variées de vos clients et employés.🔹 Devenez des leaders empathiques et efficaces, formés aux soft skills indispensables pour le bien-être de vos équipes.Bonne écoute ! N'hésitez pas à nous dire si vous appréciez ce type de format. On attend vos retours et suggestions ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Jun 9, 2024
13 min
5 pratiques pour gérer un environnement de travail multiculturel et hybride
Les environnements de travail évoluent à une vitesse fulgurante, et cette évolution rapide peut être une source majeure de stress pour les RH et les dirigeants. La diversité culturelle et les modes de travail hybrides posent de nouveaux défis complexes. Comment assurer une collaboration fluide entre des équipes dispersées à travers le monde ? Comment adapter vos politiques RH pour soutenir cette nouvelle réalité et surtout, comment fidéliser et intégrer des freelances comme des membres à part entière de votre équipe sans augmenter la charge mentale ?Héloïse Lutton, Directrice des Ressources Humaines chez Tarides, possède une vaste expérience internationale en RH et transformation organisationnelle. Elle a commencé sa carrière chez L'Oréal et Procter & Gamble, où elle a appris à gérer des équipes multiculturelles. Ensuite, elle a travaillé comme consultante en organisation chez Accenture et PwC South East Asia, gérant des projets de transformation pour des clients mondiaux. Chez Tarides, elle supervise une équipe internationale et hybride, intégrant des freelances dans 15 pays. Son expertise en politiques RH globales et flexibles, ainsi qu'en gestion de la diversité, fait d'elle une leader reconnue dans son domaine.C'est pourquoi nous sommes très fiers de l'avoir dans ce podcast aujourd'hui. Héloïse va nous offrir des solutions concrètes et éprouvées pour relever ces défis et réduire le stress lié à la gestion d'un environnement de travail diversifié et hybride :Définir des politiques RH globales et flexibles : Pour s'adapter aux besoins variés de vos équipes tout en maintenant une cohésion et une efficacité globale.Favoriser l'autonomie et la collaboration multiculturelle : En mettant en place des pratiques qui respectent et valorisent les différences culturelles, vous pouvez réduire les malentendus et les tensions.Mettre en place des stratégies de fidélisation pour les freelances : Intégrer les freelances de manière à ce qu'ils se sentent partie intégrante de l'équipe, réduisant ainsi le turnover et les coûts liés au recrutement.Ne manquez pas cet épisode rempli de conseils pratiques pour transformer ces défis en opportunités, réduire la charge mentale et créer un environnement de travail harmonieux et efficace ! Belle écoute ! Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants : Comment équilibrer (vraiment) bien-être et performance ? Les 5 astuces inédites de Charlotte SégalComment créer des environnements de travail plus inclusifs et équilibrés ?Le point commun de toute marque employeur qui engage"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Jun 2, 2024
19 min
Comment équilibrer (vraiment) bien-être et performance ? Les 5 astuces inédites de Charlotte Ségal
Vous savez, à un moment donné, on est tous à la recherche de la recette magique pour booster le bien-être et la performance de nos équipes, n'est-ce pas ? Après tout, c'est ça qu'on veut : des équipes qui se donnent à fond pour notre entreprise. Entre nous, c'est même la raison secrète pour laquelle on investit dans le bien-être, non ? Mais voilà, Charlotte Ségal, la Head of Talent & Care chez iconoClass, est là pour nous sortir de ce marasme de belles paroles creuses. Avec son équipe, ils ont construit une boîte qui sait vraiment comment combiner bonheur au travail et résultats concrets. Mais ne vous attendez pas à des théories en l'air, non, Charlotte va nous plonger dans les coulisses d'Iconoclast, avec des anecdotes vraies, des histoires croustillantes, qui ont boosté la créativité et le bien-être de leurs équipes.Et puis, il y a le télétravail. Avec tout ce qu'on a vécu ces derniers temps, c'est plus que jamais d'actualité. Charlotte va nous partager comment Iconoclast a navigué à travers les défis du travail à distance tout en gardant son équipe unie et motivée.Ce qui est vraiment cool avec Charlotte, c'est qu'elle ne parle pas en théoricienne. Avec ses 20 ans d'expérience, elle a vu beaucoup de choses et elle sait ce qui marche vraiment. Vous pouvez vous attendre à des conseils concrets, des astuces simples que vous pourrez mettre en place dès aujourd'hui pour améliorer le bien-être au travail.Alors voilà, si vous êtes prêts à découvrir des stratégies innovantes pour booster le bonheur et la performance au boulot, cet épisode est fait pour vous. Rejoignez-nous pour une discussion super cool et enrichissante avec Charlotte Ségal. Ça va être top, vous allez voir !Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : - Le point commun de toute marque employeur qui engage- Comment créer des environnements de travail plus inclusifs et équilibrés ?- On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
May 26, 2024
25 min
DRH : De la solitude à la force collective – Transformez votre posture, inspirez votre équipe !
Au programme : Solitude des DRH, évolution nécessaire de la posture et importance de l'intérêt collectif pour maintenir l'attractivité de l'entreprise et le bien-être des salariés. Face aux défis actuels, vous trouverez dans cet épisode des solutions concrètes pour répondre aux enjeux de votre rôle ! Séverine Houcke partage ses 25 ans d'expérience en transformation des services RH et nous offre un point de vue inédit sur le développement des soft skills, l'équilibre vie pro/vie perso, et la recherche de sens au travail.Découvrez comment Séverine, à travers son parcours et ses compétences en coaching, vous accompagne vers une meilleure compréhension de soi et un engagement renforcé. Ensemble, nous allons parler de la santé mentale des dirigeants, souvent reléguée au second plan, et son impact sur l'ensemble de l'entreprise.Belle écoute, Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants : Comment créer des environnements de travail plus inclusifs et équilibrés ?On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand ReimsLa clé du RH du futur ? Cultiver l'émotionnel plutôt que le transactionnel"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
May 19, 2024
21 min
Le point commun de toute marque employeur qui engage
Aujourd'hui, on vous invite à défier les conventions des pratiques RH. L'idée ? Recruter des profils issus du secteur de la communication et de l'associatif pour dynamiser votre marque employeur.Pour explorer cette approche, je reçois à mon micro Damien Ponsot, récemment nommé DRH chez VVF, un opérateur associatif de vacances. De ses débuts en tant qu'animateur à son rôle actuel de DRH, Damien a acquis une expertise profonde dans les domaines de la communication et de l'engagement. En combinant cette expérience avec son rôle dans le recrutement, il a forgé une approche innovante des ressources humaines.Damien a débuté chez VVF en tant que responsable recrutement et marque employeur. Passionné par la marque employeur, il trouve dans cette notion une diversité de sujets allant de l'engagement à la visibilité, en passant par la communication et la fidélisation.Toujours animé par un état d'esprit positif, Damien insiste sur l'importance d'analyser la situation existante, les défis rencontrés et les lacunes à combler. Pour lui, construire des actions efficaces nécessite avant tout un audit approfondi.Il souligne également la diversité des besoins et des modes de communication au sein de chaque organisation, ce qui rend la quête de solutions collective puis individuelle complexe mais cruciale.Comment Damien et son équipe ont accompagné les managers, mesuré l'efficacité des actions mises en place, et révolutionné les stratégies de recrutement ? C'est une invitation à réimaginer la gestion des ressources humaines et à ouvrir de nouvelles perspectives pour l'avenir de votre entrepriseAlors, préparez-vous à être challengés par des réflexions novatrices et à recevoir des conseils concrets pour transformer vos pratiques RH. Bonne écoute ! Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants : - On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims- La clé du RH du futur ? Cultiver l'émotionnel plutôt que le transactionnel- Améliorer le dialogue social avec Élodie Notheaux"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
May 12, 2024
22 min
Comment créer des environnements de travail plus inclusifs et équilibrés ?
Accompagnée de Maya Hagege, déléguée générale de l'Association française des Managers de la diversité (AFMD), nous plongeons au cœur des défis complexes des managers dans la construction d'équipes justes et inclusives. Maya expose les missions essentielles de l'AFMD, une communauté dévouée à la prévention des discriminations et à la promotion de politiques inclusives. Elle détaille les ressources et les outils variés offerts par l'association, allant des recherches scientifiques aux séances de partage d'expérience. À travers des anecdotes percutantes et des exemples concrets, elle met en lumière l'impact tangible de l'action collective sur la transformation des mentalités et des pratiques managériales.Cet épisode va bien au-delà d'une simple conversation : c'est un appel à l'action, une invitation à repenser nos responsabilités pour construire des équipes diverses et inclusives tout en gérant le stress et la charge mentale en entreprise.Découvrez comment vous pouvez devenir un leader du changement en adoptant des pratiques RH et managériales centrées sur le soulagement de la charge mentale. Transformez vos ambitions en actions concrètes et contribuez à créer un environnement de travail où chacun peut s'épanouir pleinement. Rejoignez cette conversation captivante et transformez vos ambitions en actions concrètes.Bonne écoute !Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants : - On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims- La clé du RH du futur ? Cultiver l'émotionnel plutôt que le transactionnel- Améliorer le dialogue social avec Élodie Notheaux"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
May 5, 2024
23 min
Vers une égalité harmonieuse : On dit stop à la charge mentale des femmes
Pourquoi les femmes se retrouvent-elles souvent à jongler avec une multitude de tâches mentales, depuis la planification des repas jusqu'à la coordination des horaires familiaux ? Comment cette charge invisible affecte-t-elle leur bien-être mental et leur épanouissement professionnel ? Et surtout, pourquoi est-il crucial de reconnaître et de combattre ce phénomène pour parvenir à une véritable égalité des sexes ?Rejoignez Magaly Simeon et les membres du Curiosity Club, Marie El-Gedj et Johanna Baroana.Le Curiosity est une organisation qui agit pour l’égalité entre les femmes et les hommes en permettant à chacun, particuliers comme entreprise, de s’engager et de passer à l’action pour un monde plus harmonieux. Curiosity inspire, forme et sensibilise son public en s’appuyant sur un outil infaillible : le pouvoir de la curiosité.Découvrez comment les témoignages inspirants, le partage entre pairs et la création de réseaux de femmes en entreprise donnent naissance à une solidarité puissante. Explorez le rôle vital des leaders et des managers dans la transformation d'un environnement de travail moins stressant. Êtes-vous prêt à défier les normes, à libérer la parole des femmes et à créer un avenir où la charge mentale est équitablement partagée ? Ce podcast est votre appel à l'action. Bonne écoute !Pour poursuivre, nous vous conseillons les épisodes suivants : - Prévenir le stress au travail, grâce au sens au travail- La stratégie RH de l'année pour réaliser 60 000 recrutements par an - Maud Alvarez- Ce que le management bienveillant peut vous apporter - Céline Thomas"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Apr 28, 2024
24 min
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