פרק ראשון של 2024 לפודקאסט, 

נדבר בקצרה על איפה הייתי ולמה רק עכשיו יוצא פרק לפודקאסט, נדבר על קרוספיט אופן ועל שינויים שנעשו במבנה של רפא השנה. 

🐦 סושיאל:

https://instagram.com/vladpatrati

🔗 LINKS:

https://www.stoix.fit/

רוצים להתייעץ על אימונים וכושר?

https://my.forms.app/vladpatrati/consult

#קרוספיט

#stoix 

#remotecoaching

#תוכניותאימון