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Die Feiertage sind da: Zeit für Stress oder Zeit für Ruhe? Positiver Stress oder negativer Stress? Diese Fragen und vieles mehr rund um psychische Gesundheit beantwortet Andrea Descovich, Psychologin und Fachbereichsleiterin vom Psychosozialen Dienst in Feldbach. Denn zum Glück sind psychische Erkrankungen längst kein Tabuthema mehr. So gibt Descovich im Gespräch mit WOCHE-Redakteur Markus Kopcsandi wertvolle Einblicke und Tipps, wie man sich selbst, aber auch anderen hilft, wenn es einem mal nicht so gut geht.

 

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Min. 1: „Wie geht es dir?“

Min. 4: psychische Erkrankung

Min. 12: positiver und negativer Stress

Min. 16: Digitalisierung und Social Media

Min. 22: Psychotherapie

Min. 24: Weihnachtszeit

Min. 32: „steirisch“ entspannen

 

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Folge 26: Moderator Mathias Pascottini

SteirerStimmen ist der erste Podcast, der das grüne Herz Österreichs in den Mittelpunkt stellt. Wir hören ins Land hinein und sprechen nicht nur über die Steiermark, sondern auch mit ihren Persönlichkeiten. Ob das Klappern der Klapotetz, das Klirren der Weingläser oder das Carven der Ski – so habt ihr die Steiermark noch nie gehört: überall, wo es Podcasts gibt und auf meinbezirk.at/steirerstimmen. – AUFPASSN: Dieser Podcast kann Spurn von Dialekt entholtn!