Steady Sense
Steady Sense
Steady Sense
SS1: Как да преминем здравословно през карантината на коронaвируса COVID-19!
29 minutes Posted Apr 21, 2020 at 1:28 pm.
0:00
29:33
Download MP3
Show notes

Този подкаст e за българите живеещи на Острова, Европа или в България; той ще ви помогне да се запознаете със здравословните стратегии за преминаване през кризата на социалната изолация.

  • С какво е свързана COVID-19 карантината на психологическо ниво?
  • Кои са потенциалните стресори?
  • Как тревожността може да повилие на разболяването от вируса? 
  • Кои са простите правила за подобряване на психологическото благополучие?