Ein Mittagsschlaf, ein Nickerchen, eine Siesta. Mitten am Tag, Mitten in der Geschäftigkeit. Ein kurzer Break zwischen den Hauptphasen der Tagesaktivität. Eine kurze Ruhepause, die Menschen dazu nutzen, sich zu erholen und wieder Energie zu tanken.

Ein kurzer Schlaf kann die Aufmerksamkeit und die Fähigkeit zur Problemlösung verbessern.

Aber nicht zu lange, sonst könnte es ins Gegenteil umschlagen.

Gott,

lass mich immer wieder Ruhe finden.

Ruhe an deinem Herzen.

Ich starte heute mit dem Wort Mittagsschlaf.