Selbstwirksamkeit. Ich darf darauf vertrauen selbst wirksam zu werden und nicht jeder Situation einfach ausgeliefert zu sein. Selbstwirksamkeit meint überzeugt davon zu sein, Einfluss und Gestaltungsspielraum zu haben. Auch oder gerade Einfluss auf meine Emotionen in bestimmten Situationen zu haben. Selbstwirksamkeit bedeutet die Sicherheit zu haben, grundsätzlich das Leben gut bewältigen zu können. Und auch schwierige Situationen und Herausforderungen aus eigener Kraft erfolgreich bewältigen zu können.

Gott,

Du schenkst mir Fähigkeiten und Möglichkeiten,

mein Leben und die Welt zu gestalten.

Ich kann etwas bewirken.

Und doch ist es auch gut zu wissen,

dass ich manches getrost in deine Hände legen darf,

dass du handelst,

dass ich nicht alles aus eigener Kraft leisten muss.

Ich starte heute mit dem Wort Selbstwirksamkeit.