spread love not waste
spread love not waste
Jessifrohnatur
...ist mehr als ein Zero Waste Podcast. Es ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg in ein erfüllteres statt vermüllteres Leben. Neben spannenden Interviews mit Weltveränderern, nachhaltigen Unternehmen & grünen Organisationen, in denen Du Wissen & Tipps rund um einen nachhaltigeren Lebensstil erhältst, gibt Dir Jessi in jeder Solo Folge Übungen mit, wie du auch dein Mindset von Müll befreist. Denn nur wenn unsere innere Welt Müllfrei ist, können wir unsere äußere Welt von Müll befreien. Mit Leichtigkeit in die Veränderung & einer extra Portion LOVE. www.machdichmuellfrei.de
021 - Vegane Ernährung - Alles was Du darüber wissen solltest - Interview mit Cara Drummond
In der heutigen Folge lernst Du: Mythen über die vegane Ernährung Vorurteile gegenüber Veganern Ist eine pflanzliche Ernährung wirklich gesund? Wie wichtig sind Nahrungsergänzungsmittel? Wie Du deine Freunde/Familie für deinen Ernährungsstil sensibilisierst So geht schnelle vegane Küche Tipps für vegane Ernährung unterwegs Was sind deine Gedanken zur veganen Ernährung? Erzähl sie uns unter dem aktuellen Post auf https://www.instagram.com/fraeulein.frohnatur/?hl=de  Hat Dir die Folge gefallen? Dann hinterlasse doch eine Bewertung auf ITUNES :) Oder teile einen Screenshot aus der Folge in deiner Story & verlinke fraeulein.frohnatur Lust auf mehr vegane Inspo? Dann folge Cara auf https://www.instagram.com/cara_drummond_/ oder höre in ihren Podcast rein:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/eat-pussy-not-animals/id1489211362
May 11, 2020
1 hr 14 min
020 Urban Jungle - Wie Du Dir auch ohne grünen Daumen eine Oase erschaffst
Hi Frohnatur! Heute habe ich wieder eine Expertin für Dich in den Podcast "spread love not waste" eingeladen. Sunny ist Pflanzen Muddi durch und durch und gibt dir in der heutigen Folge jede Menge Tipps für deinen eigenen Urban Jungle. Du lernst heute: > typische Pflegefehler & wie Du sie vermeiden kannst > typische Krankheiten & Tipps zur Bekämpfung / Prävention > Fragen aus der Frohnatur Family wie bsp:  Gibt es eine App/Portal für Pflegehinweise für namenlose, geschenkte Pflanzen? Welche Pflanzen sind fürs Bad ohne Fenster geeignet? Wie schneide ich eine Monstera zurück? > Pflanzen, von denen Du als angehende Pflanzen Muddi erstmal die Finger lassen solltest >Pflanzen, die PERFEKT für den Start sind. > Tipps für kostengünstige Ableger Hat Dir die Folge gefallen? Dann bewerte ihn gerne auf Itunes!  Oder lade einen Screenshot in deiner Story hoch, verlinke Fraeulein.frohnatur und erzähl  deiner Community was Du Neues gelernt hast :) weiterführende Links: lesswaste_sunny https://www.instagram.com/lesswaste.sunny/?hl=de  empfohlene Dünge Produkte : https://biofabrik.com/green-refinery/blattwerk/ https://undergreen.de/product/jungle-fever-nahrung/  (unbezahlte Werbung / Empfehlung) fraeulein.frohnatur: https://www.instagram.com/fraeulein.frohnatur/?hl=de soon>> personalisiertes Pflanzen Ebook, für mehr Infos folge fraeulein.frohnatur!
Apr 26, 2020
1 hr 4 min
019: Was ist nachhaltiger: Kokosmilch aus der Dose oder dem Tetrapack? ein kurzes Abstract
Hey frohnatur, in dieser Folge lernst Du alles rund ums Thema Ökobilanz/Recyclingquote von Tetrapack, Konservendose & der Kokosnussmilch. Die Folge ist in 3 Bereiche eingeteilt: 1) Wie ist die Recyclingquote von Tetrapacks? 2) Wie ist die Recyclingquote von Konservendosen? 3) Ist Kokosmilch wirklich so gesund? Quellen zu den Themen: Wirtschaftswoche, sueddeutsche, utopia, ökotest, geo magazine. Hat dir die Folge gefallen? Mach einen Screenshot, teile das Bild in der Story & markiere @fraeulein.frohnatur! Hast du Fragen rund um die Themen Nachhaltigkeit & müllfreies Mindset? Dann schreib mir ! Auf instagram oder unter [email protected] Denk immer dran: Spreadlovenotwaste <3
Mar 28, 2020
18 min
018 nachhaltiger Karneval - 5 Tipps wie Du die schönste Jahreszeit grüner gestalten kannst
Karneval & Nachhaltigkeit? Geht das!  Oh ja, sagt Dirk Vollmer, Mitgründer des 1. nachhaltigen Karnevalsverein KG Grüne Rheinfunken. Du lernst in der heutigen Podcastfolge: >>wie es eigentlich zu der Gründung kam >>ihre größte Herausforderung bei der Verbreitung ihrer Vision >>Tipps wie Du die Karnevalstage so nachhaltig wie möglich gestalten kannst - von Kamelle über Outfit, Schminke, Konfetti bis zur Müllvermeidung >>was für Dirk Verzicht wirklich bedeutet (absolut Mind Changing!!) Was sind deine Tipps für mehr Nachhaltigkeit in der Fasnachtszeit? Schreibs mir unter den aktuellen Post auf https://www.instagram.com/fraeulein.frohnatur/?hl=de weiterführende Links: www.grünerheinfunken.de https://www.facebook.com/nachhaltigkeitimkarneval/ Kontakt über die o.g. Seiten oder über mich: [email protected] Podcast Dirk Vollmer: Glücklich sein mal anders - gibte überall wo es Podcasts gibt: https://podcasts.apple.com/de/podcast/gl%C3%BCcklich-sein-mal-anders-es-gibt-immer-einen-r-ausweg/id1223774527 Homepage Dirk Vollmer: https://dirk-vollmer-coaching.de/ Kosmetik: Jean & Len - Handcreme ohne Gedöns Ohne Parabene & Silikone. Vegan und ohne Konservierungsstoffe  
Feb 18, 2020
1 hr 5 min
017 Vegan leben auf dem Land? Mit diesen Tipps gelingts!
ich selbst lebe nicht 100 % vegan, schon allein weil wir selber hühner haben & wir Lebensmittel vor der tonne retten, ich bin aber der Meinung, dass jede*r ganz einfach & mit viel Freude einen pflanzenbasierten Lebensstil in den Alltag integieren kann... in der heutigen Podcastfolge lernst Du: -->was ich auf die Frage "Wie geht Zero Waste & Vegan" antworte -->warum Du keine Großstadt brauchst um pflanzenbasierter zu leben -->wie ein veganer Tag ohne Stress und mit Leichtigkeit aussehen kann -->die essentiellsteh Fragen, die du dir vor jeder Entscheidung stellen darfst PREMIERE: ich verrate dir mein aktuelles Herzprojekt! Lass mir und der frohnatur family herzlich gerne deine Gedanken unter dem aktuellen post da, welcher ausschlaggebender Punkt dich zu deiner jetzigen ernährungsweise motiviert hat & was deine tipps für eine nachhaltige Ernährung sind.. wie immer...wenn dir die folge & die tipps zu einem müllfreieren Mindset gefallen haben, dann machst du mich mega happy, wenn du mir eine Bewertung auf spotify oder itunes hinterlässt & anderen frohnaturen von deinem Wissen aus der Episode erzählst :) Vergiss nicht, dir deine kostenlosen Ebooks auf machdichmuellfrei.de runterzuladen
Oct 13, 2019
22 min
016 Date with yourself - wie du mehr Klarheit über deine Bedürfnisse erlangst & wieder auf dein Herz hörst
in der Podcastfolge lernst Du: die Maslowsche Bedürfnispyramide kennen was Defizit & Wachstumsbedürfnisse sind Warum wir keine neuen Bedürfnisse erschaffen können bevor die vorherigen nicht befriedigt sind wie der Körper uns zeigt, wenn ein Bedürfnis nicht erfüllt ist wie du herausfindest, was deine Bedürfnisse sind & wie intensiv du diese in deinem Alltag lebst Freu mich über deine Gedanken auf Instagram: fraeulein.frohnatur :)
Oct 6, 2019
17 min
015 Müllfrei einkaufen ohne unverpackt Laden - Interview mit der Kornkiste
Unverpackt Läden sind DIE Möglichkeit Müllfrei einzukaufen. Nicht jeder kommt jedoch in den Genuss einen Unverpackt Laden in der eigenen Stadt oder um die Ecke zu haben. Olivia von der Kornkiste ging es genauso. Der gelbe Sack, der nach nur einem Einkauf schon wieder halb voll war, hat sie  verärgert. Nach ein paar inspirierenden Couchgesprächen, gründete sie im Mai 2019 die Kornkiste,  Den ersten Unverpackt Versandhandel. In der heutigen Folge lernst Du: wie funktioniert müllfreier versand? Was war die größte herausforderung beim müllfreien versandhandel? Wie lief die Händlersuche ab? Warum papier schlimmer ist als plastik Infos zur Kornkiste https://www.unverpackt-versand.de/  Auf Instagram unter @fraeulein.frohnatur gibts heute jede Menge Tipps wie Du auch ohne Unverpackt Laden oder Online Versand Müllfrei einkaufen kannst. Schau gern vorbei und lass uns deine Tipps da! #spreadlovenotwaste jessi
Sep 15, 2019
52 min
014 Stell Dir vor ...Lateline Thoughts über Dein Geschenk für die Welt
Stell Dir vor, du wachst morgen auf....und du bist voller Fülle..Dankbarkeit fürs Leben. Stell Dir vor, Du könntest deine Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft verändern. Wie wäre das?
Aug 29, 2019
11 min
013 Das Leben nach der Tonne - So vermeidest Du typische Fehler bei der Mülltrennung
Zu Gast im Interview: Frau Kielholtz - Expertin für Mülltrennung beim Zweckverband Abfallwirtschaft Trier. In der neuen SPREADLOVE NOTWASTE Podcastfolge beantwortet sie Dir folgende Fragen: 1. Schrumpfen unsere Müllberge wirklich?  2. Was sind typische Fehler bei der Mülltrennung & wie können Endverbraucher diese umgehen? 3. Gibt es Bundesland spezifische Unterschiede in der Müllsortentrennung? 4. Was kann eigentlich alles aus dem Restmüll recycelt werden? 5. Wie Energie effizient ist die Müllverbrennung im vgl zu Holz/ Heizöl/Braunkohle? 6. Wo landen die Müllpellets, die zur Verbrennung dienen? 7. So können wir den Zweckverbänden die Arbeit von illegalen Müllablagestellen erleichtern 8. Anlaufstellen, an Die du dich wenden kannst, wenn Du nicht weißt wohin mit Pfanne, Batterien & Co In der nächsten Woche dreht sich alles ums Thema Mülltrennung. Schau gerne auf Instagram fraeulein.frohnatur vorbei & teile dein Wissen mit der Frohnatur Family. Wir freuen uns auf Dich! :)
Aug 18, 2019
27 min
012 Behind Tante Olga - Wie Du einen Unverpackt Laden eröffnest
  Die  wundervolle Olga von Tante Olga Köln war zu Gast im Podcast SPREADLOVENOTWASTE. Mit ihren  mittlerweile 2 unverpackt Läden gibt sie Dir jede Menge Input, welchen  Herausforderungen sie bei der Eröffnung ihres 1. Ladens gegenüber stand.  Wie sie diese gelöst hat & warum AUTHENTIZITÄT & MUT zu den  Eigenschaften eines Gründers gehören sollten  *** Zudem lernst du: wie läuft die Finanzierung eines Unverpackt Ladens? wie wählt man die passendsten Produkte aus? wie müllfrei sind Händler & Lieferanten von unverpackt Läden? warum Zero Waste nicht unbedingt ökologischer sein muss  warum die Zukunft den Vereinen @zerowaste_koeln & weniger den Einzelhändlern gehört  Olgas Geheimtipp, wie Du deine Green Business Idee findest  die 3 Weisheiten, die Olga unserer Nachwelt hinterlassen würde, würde die Welt morgen untergehen *** Unbedingt das Abschluss Wort von Olga hören ♥️ *** Wenn alles möglich wäre, du NICHT scheitern könntest...was würdest Du erschaffen? Schreibs unter den aktuellen Post auf @fraeulein.frohnatur  Freu mich auf Dich :)
Aug 6, 2019
44 min
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